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くる天
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ao333 さん
ありのままの私に戻るための真実
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感情という魂の声を通じて、ありのままの自分に戻る為に必要な実践方法をお伝えしています。
本気で幸せになりたいと願われる方へ。

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感情を他者に聞いてもらう時
[感情を感じきる・雑記]
2018年3月17日 14時23分の記事

カウンセリングなどを受けて、感情を受け止めてもらおうとされるときのヒントです。

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ただ話を聞いてもらいたい
とりあえず誰かに打ち明けたい
良く分からないけど、とりあえず言いたい。

そんな時に「それを目的として」カウンセリングを選ばれる方はいらっしゃると思います。

その時に「ただ聞いてもらいたい」こと「アドバイスなどはこちらが求めない限りは必要ない」ことを伝えておく必要があると思います。

そして、ただ聞くこと、受け止めることが大切であることを理解されているカウンセラーにお願いするのがベストです。

カウンセリングをされている方は、助けたい、力になりたいという思いを強く持っている方が多いため
話を聞いた後に「何か言わなきゃ」「助けになりたい」とされる方が多いです。
でも、ただ感情を聞いてもらいたい段階の方にとって
そのアドバイスを「否定された」「ダメだって言われた」と勘違いする結果にもなりがちなので、
ご自身のためにも、ご自身の意図や目的をカウンセラーに対して事前に明確にすることは大切です。

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