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一瞬間的幸福
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2018年5月15日 13時13分
Good teacher is the hope of the nation
 



百年大計,教育為本。教育大計,教師為本。從某種意義上可以說,教育的意義與價值是通過教師來實現的。優先發展教育,首先必須優先發展教師。美國著名媒體人阿曼達·裏普利在《世界上最聰明的孩子》壹書中對芬蘭、韓國、波蘭這三個PISA測驗成績優異的國家進行了詳盡的考察,最重要的結論之壹,就是發現了教師素質對於教育品質和學生學業成就具有關鍵作用。如芬蘭人認為,認真對待教育的唯壹辦法就是選拔高學歷的教師,也就是說,從每壹代年輕人中選擇最優秀的那壹小部分並加以嚴格訓練。

置身信息時代,中國的進壹步發展要想彎道超車,必須重視教育。在如何推進教育上,習近平總書記不僅對教師問題的論述非常豐富,而且多次到學校看望教師,多次給老師寫信,對自己的老師也有著尊敬愛戴的許多感人事跡,更以《鄉村教師支持計劃(2015—2020年)》等政策部署推動著相關工作,以行動充分體現出對教育的重視、對教師的敬重,以實際行動指出:好老師是民族的希望。


壹、 提煉教師的工作本質是塑造靈魂、塑造生命、塑造人

2014年教師節前夕,習近平總書記在與北京師範大學師生座談會上說:“教師是人類歷史上最古老的職業之壹,也是最偉大、最神聖的職業之壹。”教師之所以重要,就在於教師的工作是塑造靈魂、塑造生命、塑造人的工作。他希望教師肩負實現“兩個壹百年”奮鬥目標、中華民族偉大復興中國夢的使命和責任,努力為發展具有中國特色、世界水平的現代教育,培養社會主義事業建設者和接班人作出更大貢獻。

2016年教師節前夕,習近平總書記來到自己的母校北京市八壹學校看望慰問師生時強調,教育決定著人類的今天,也決定著人類的未來。基礎教育在國民教育體系中處於基礎性、先導性地位,必須把握好定位,全面貫徹落實黨的教育方針,從多方面采取措施,努力把我國基礎教育越辦越好。教師在我國基礎教育和整個教育體系中發揮著非常重要的不可替代的作用。

總書記對於教師的工作性質做了壹個重要的定位:“教師重要,就在於教師的工作是塑造靈魂、塑造生命、塑造人的工作。”教育不是把知識從壹個腦袋裝進另外壹個腦袋,而是壹個培養真正的人的事業。隨著科技的發展,單純傳授知識越來越簡單。但是,培養真正的人,則隨著社會的發展,在不同時期會出現出不同的問題,呈現不同的難點,使得教師的工作具有顯著的創造性、長期性和社會性。

教師面臨的每壹個學生,就是壹個特殊的世界,既要了解學生的共性,掌握學習認知的科學規律,又要掌握形形色色的個性,使每壹個學生都得到充分發展。所以,壹位好教師,需要像壹位農民,要埋首於三尺講臺,苦苦耕耘;需要像壹位工人,既熟悉流水線上的每個環節,又能切實負責自己的這壹階段的教學;需要像壹位哲學家,對人生的價值意義,有著高屋建瓴的通盤思考;需要像壹位設計師,把所有思考,能夠繪制為精確的藍圖;需要像壹位工程師,能夠把藍圖中描繪的壹切美好,化作不斷落實的細致行動;需要像壹位發明家,面對行動中出現的各種新的問題,隨時隨地以新的方法,及時解決;需要像壹位藝術家,能夠以敏銳的視角發現美好,熱情地鼓舞和謳歌……總而言之,教育過程是壹個千變萬化的過程,教育的內容和方法,必須隨著科學技術的發展和學生身心特點而不斷改變,人生沒有彩排,壹位教師的育人過程也時時刻刻都是現場直播,有太多因素都是難以預料的,教師應該善於利用教育機智來處理各種偶發事件,運用教育原理,要求好教師具有高度的創造性。

教師工作的長期性,是由人的成長周期決定的。生命的成長,是壹個漫長的過程。人的成長,更是壹個緩慢的過程。小狗、小馬等小動物生下來就會跑,人類的嬰兒出生後需要漫長的哺育,這已經決定了教育的特性,是“慢”的藝術。人才成長周期長的規律決定了教師工作的長期性。教師的勞動不可能收到立竿見影之效。壹個好的教師應對學生的終身教育負責,要為學生設計壹生的發展規劃,對學生產生長期的、連續的影響。好教師,帶給學生的絕不僅僅是好分數,而是壹生取之不盡用之不竭的成長力量,也就是好品質、好習慣、好能力。

教師工作的社會性,則是在對現代教育的深入研究中,越來越被人重視的問題。生命的成長是壹個受家庭、學校、社區多方面影響的過程。學校、家庭和社區不是相互孤立的教育“孤島”,而是彼此聯系、互相補充的“環島”。就對學生的影響來說,三者沒有輕重主從、高低貴賤之分。20世紀60年代開始,西方的壹系列實證研究已經表明,學校的作用不像我們想象的那麽重要,而家庭的影響則遠比我們認為的關鍵。家庭、學校、社區合作共育,才是教育最佳的狀態。所以,教師的工作具有很強的社會性,教師所從事的事業與整個社會息息相關,他的工作牽動著千家萬戶,聯系著整個社會。教師的舞臺不僅在三尺講臺、壹角課堂,還要爭取各個學科、各個年級的教師通力合作,爭取家庭與社會的配合,需要全社會的共同配合。

教師的工作特點,決定了教育事業是壹項極其復雜的勞動,需要用整個身心竭盡全力地投入。教師的工作成果要借助於學生的成果才能表現出來,學生的質量就是未來社會的質量。教師不僅是在塑造學生的心靈,塑造人的生命,其實也是在塑造未來社會的形象,創造未來社會的品質。

也正是在這個意義上,總書記深有感觸地說:“壹個人遇到好老師是人生的幸運,壹個學校擁有好老師是學校的光榮,壹個民族源源不斷湧現出壹批又壹批好老師則是民族的希望。”
二、 樹立有理想信念、道情操、紮實學識、仁愛之心的好教師標準

怎樣的老師才是好老師?習近平總書記提出了四條標準:要有理想信念、要有道情操、要有紮實學識、要有仁愛之心。他在八壹學校與教師座談時,又提出了四個“引路人”:做學生錘煉品格的引路人、學習知識的引路人、創新思維的引路人、奉獻祖國的引路人。這些講話,不僅明確提出了優秀教師的基本要求與條件,也為教師的培養和專業成長指明了方向。

2017年3月4日,在全國政協十二屆五次會議期間,習近平總書記在看望民進、農工黨、九三學社的政協委員時說,我國知識分子歷來有濃厚的家國情懷,有強烈的社會責任感,重道義、勇擔當。他希望我國廣大知識分子自覺做踐行社會主義核心價值觀的模範,堅持國家至上、民族至上、人民至上,身體力行帶動全社會遵循社會主義核心價值觀;積極投身創新發展實踐,不斷攀登創新高峰。從某種意義上,教師不僅是知識分子,而且是特殊的知識分子,不僅要善於求知,而且職業使命就是傳承。總書記的這番講話,也適合好教師用於對自身修養的不斷提高。

理想信念,是源頭活水,是好教師的不竭動力。

要想成為壹位好教師,首先需要找到自己做教師的理由。理由,當它足夠深刻地烙印在自己心上時,就是理想信念,會像燈塔壹般指引方向,又像鐵錨壹般讓人在紛繁復雜中能夠篤定。教師到底是什麽?我們為什麽成為壹名教師?這些聽上去最簡單的問題,卻是壹個好教師立足的根本所在。

總書記指出:正確理想信念是教書育人、播種未來的指路明燈。通往未來的路,永遠不可能壹蹴而就,總需要人去探索。壹位好老師,應該把“傳道”之“道”,蘊含在“授業”、“解惑”的過程之中,用正確的方法詮釋科學的理念,以自身的理解去詮釋和傳播中華優秀傳統文化,汲取世界文明,從而培養出真正的建設者,從而用行動實現中華民族偉大復興的中國夢。

教師作為壹種職業,就像每壹種職業壹樣有著自己的特殊性,有著優點和缺點。如果我們僅僅為了職業的優點而來,比如為了能夠有寒暑假、收入有保障而來,我們就把目標簡單定位在了衣食無憂上,談不上錯誤,只是,取法其上得乎其中,給自己進行這樣的定位,就會失去這份職業的價值感與意義感,最終必然導致放松自我追求。

紮實學識,是行動利器,是好教師的實踐工具。

總書記說的紮實學識,包括了專業技能等教師從教需要的知識、能力與教育智慧。 在信息社會,教師如果沒有紮實的學識就會寸步難行。壹方面,信息化下的知識很容易獲取,教師壟斷了知識,受教育者必須被動接受知識的關系已經不復存在。更何況如今已經進入了後喻時代,在各種高科技的傳播下,學生掌握某些新知識新技能的速度甚至比教師還快,這種文化反哺是教師必須面對的時代特征之壹。所以,教師在擁有紮實學識的同時,更應該擁有復活知識的能力,在對學生們授之以魚的過程中實現授之以漁的目標。

在全球化時代下,思想的多元化、生活的多面性,導致教師在教育中所遭遇、所面對的問題,越來越復雜,這就要求教師具有教育的智慧。如果僅僅掌握了知識,而不是將知識轉化為智慧,不能掌握相應的方法技巧去處理,很可能會出現教師越賣力、教得越吃力的狀況。在極端情況下,甚至會釀造師生之間的矛盾,最後讓師生雙方都深受傷害。

因此,好教師應該善於不斷學習,學會站在大師的肩膀上進行專業閱讀,站在自己肩膀上進行專業反思,站在團隊的肩膀上進行專業交往。要樂於閱讀學習他人的成功經驗,樂於分享自我的成長所獲,在不斷踐行中不斷總結提升,讓壹線經驗完善豐富為教育智慧,在自己的工作領域逐漸成長為教育專家。

仁愛之心,是幸福之本,是好教師的成就之根。

仁者愛人。孔子曾經把“己所不欲,勿施於人”和“己欲立而立人,己欲達而達人”作為仁的主要內容。因愛人,而互愛,教育從而擁有了生命的溫度。

教師的職業特點決定了其不能成為經濟上的大富翁,擁有豐厚的物質財富。但作為教師,可以在壹份基礎的物質保障之上,因為自己的成長而直接使學生們有更好的發展,而收獲壹種精神上的富足和愉。“得天下英才而教育之”“桃李滿天下”的幸福感是無法用金錢衡量的滿足。

總書記在北師大師生代表座談時說,世界上沒有兩片完全相同的樹葉,老師面對的是壹個個性格愛好、脾氣秉性、興趣特長、家庭情況、學習狀況不壹的學生,必須精心加以引導和培育,不能因為有的學生不討自己喜歡、不對自己胃口就冷淡、排斥,更不能把學生分為三六九等。對所謂的“差生”甚至問題學生,老師更應該多壹些理解和幫助。老師在學生心目中具有重要位置,老師無意間的壹句話,可能造就壹個天才,也可能毀滅壹個天才。好老師壹定要平等對待每壹個學生,尊重學生的個性,理解學生的情感,包容學生的缺點和不足,善於發現每壹個學生的長處和閃光點,讓所有學生都成長為有用之才。

總之,壹顆仁愛之心會保證老師良好的生命狀態,會確保專業技能的正常發揮。壹個厭惡教育的人,肯定不可能成為好教師。壹個能夠從工作中發現幸福的教師,肯定會更樂於投身教育之中。天長日久,這種幸福感不僅成為壹種前進的動力,激發自己創造更多幸福,也是理想信念的重要源泉。

道情操,是境界修為,是好教師的成長階梯。

仁愛之心,意味著教師對外部世界的態度,道情操,意味著教師對自我的要求。壹位教師具有了理想信念之後,再具有紮實學識和仁愛之心,就很容易迎來事業的成功。但是,良好的道情操,則會保證教師在處理好自己與他人、與集體、與國家的關系中,成為壹個不斷自我提升的人。

對學生而言,真正的教育不僅發生在課堂上,同時發生在師生交流的任何壹個時刻。教師的道情操,是彰顯出榜樣的力量,體現出生命對生命的灌溉,精神對精神的儒染。壹位有道情操的教師,他的生命就會如同壹輪太陽、壹彎明月,遇到難題就會向內求索答案而不是向外推卸責任,就必然會影響到周圍的人,就會在天長日久中形成正向的循環。

教師職業是壹個蘊神聖於平凡之中的工作。三尺講臺,無數雜務瑣事,匆匆忙忙中很容易度過壹天又壹天,匆匆忙忙中也很容易顧此失彼,荒廢了年華。這也是許多壹線教師容易產生職業倦怠的原因所在。這樣的時候,我們必須認識到,處於同樣的環境下,不同的精神狀態將導致不同的人生結局。哪怕是處於不利的環境下,只要擁有理想信念、道情操、紮實學識和仁愛之心,就能更好地激活自身的潛力,才會出現把不利化為有利的可能。這樣的教師,這樣的努力,這樣的生命,又怎麽會不奏出壹曲生命和教育的宏大交響呢?


三、 締造壹支素質優良、甘於奉獻、紮根鄉村的教師隊伍

習近平總書記對教育公平的問題高度關註。他多次指出:教育公平是社會公平的重要基礎,要不斷促進教育發展成果更多更公平惠及全體人民,以教育公平促進社會公平正義。 要加強對基礎教育的支持力度,辦好學前教育,均衡發展九年義務教育,基本普及高中階段教育。要優化教育資源配置,逐步縮小區域、城鄉、校際差距,特別是要加大對革命老區、民族地區、邊遠地區、貧困地區基礎教育的投入力度,保障貧困地區辦學經費,健全家庭困難學生資助體系。要推進教育精準脫貧,重點幫助貧困人口子女接受教育,阻斷貧困代際傳遞,讓每壹個孩子都對自己有信心、對未來有希望。

習近平總書記也清晰地意識到,解決教育公平和農村教育問題,發展革命老區、民族地區、邊遠地區、貧困地區的基礎教育,關鍵還是教師問題。為了締造壹支素質優良、甘於奉獻、紮根鄉村的教師隊伍,總書記或是寫信,或是探望,或是制定與落實相關政策,親力親為,不斷努力。

2014年,壹群西部支教畢業生的代表收到了習近平總書記寫的壹封熱情洋溢的回信。這批河北保定學院的學生自2000年15名畢業生遠赴新疆且末縣支教,紮根邊疆,在他們的帶動下,越來越多的保定學院學子投身西部支教,截至2013年,該校已有97名畢業生紮根西部。他們向習近平總書記寫信匯報了他們的工作和生活情況,習近平在回信中說:“我在西部地區生活過,深知那裏的孩子渴求知識,那裏的發展需要人才。多年來,壹批批有理想、有擔當的青年,像妳們壹樣在西部地區辛勤耕耘、默默奉獻,為當地經濟社會發展、民族團結進步作出了貢獻。”總書記在信中勉勵全國的青年學生以他們為榜樣,“到基層和人民中去建功立業,讓青春之花綻放在祖國最需要的地方,在實現中國夢的偉大實踐中書寫別樣精彩的人生。”

2014年9月9日,習近平來到北京師範大學看望教師學生,向全國廣大教師和教育工作者致以崇高的節日祝賀。期間,他同正在北師大參加“中小學教師國家級培訓計劃”的貴州小學骨幹語文教師進行了交流。

2015年8月,貴州研修班的部分老師給總書記寫信匯報了他們壹年的學習與工作情況。9月9日,在第31個教師節之際,總書記在給他們的回信中強調:“發展教育事業,廣大教師責任重大、使命光榮。希望妳們牢記使命、不忘初衷,紮根西部、服務學生,努力做教育改革的奮進者、教育扶貧的先行者、學生成長的引導者,為貧困地區教育事業發展、為祖國下壹代健康成長繼續作出自己的貢獻。”

總書記不僅勉勵教師們紮根西部,為貧困地區教育事業發展做出貢獻,也非常關註他們的工作與生活條件的改善。2015年4月,習近平總書記主持召開了中央全面深化改革領導小組第十壹次會議。在這次會議上審議通過了《鄉村教師支持計劃(2015—2020年)》。計劃明確提出,要把鄉村教師隊伍建設擺在優先發展的戰略位置,多措並舉,定向施策,精準發力,通過全面提高鄉村教師思想政治素質和師水平、拓展鄉村教師補充渠道、提高鄉村教師生活待遇、統壹城鄉教職工編制標準、職稱(職務)評聘向鄉村學校傾斜、推動城市優秀教師向鄉村學校流動、全面提升鄉村教師能力素質、建立鄉村教師榮譽制度等關鍵舉措,努力造就壹支素質優良、甘於奉獻、紮根鄉村的教師隊伍。各級黨委和政府要加強組織領導,因地制宜制定符合鄉村學校實際的有效措施,把準支持重點,著力改革體制,鼓勵和引導社會力量參與支持鄉村教師隊伍建設。

目前,鄉村教師支持計劃正在緊鑼密鼓地推進之中。壹支專業素質優良、甘於自我奉獻、樂於紮根鄉村的教師隊伍,必然是壹支擁有專業實力和教育情懷的優秀教師隊伍,是壹支在教育的較量中能夠贏得未來的教師隊伍,期待這壹目標能夠早日實現。
四、推動全社會從尊師重教到“尊師敬教”

任何職業,都是全社會的壹扇窗口。全社會的重視,本身就是壹種巨大的精神力量,可以促使壹個職業的興衰。教育自然也不例外。作為壹種以精神交流為特點的職業,全社會有著尊師重教、崇智尚學的氛圍,對教育的良性促進至關重要。

基於對於教育重要性的深刻認識,對教師的深厚感情,總書記在每年的教師節都親自走訪學校,慰問老師,用行動倡導全社會大力弘揚“尊師敬教”的良好風尚,讓廣大教師安心從教、熱心從教、舒心從教、靜心從教。

2013年第29個教師節,遠在烏茲別克斯坦進行國事訪問的習近平總書記專門寫信向全國廣大教師致以節日問候。在信中他充分肯定了廣大教師為我國教育事業發展、為國家發展和民族振興作出的突出貢獻,祝教師們身體健康、工作順利、生活幸福,要求“使教師成為最受社會尊重的職業。”

2014年9月9日,習近平總書記參加了慶祝第三十個教師節暨全國教育系統先進集體和先進個人表彰大會,在人民大會堂親切會見受表彰代表,代表黨中央、國務院,向受到表彰的先進集體和先進個人表示熱烈祝賀,向全國廣大教師和教育工作者致以節日的問候。

2015年9月9日,習近平總書記專門到北京師範大學看望師生,同時給“國培計劃(2014)”北京師範大學貴州研修班全體參訓教師回信,對他們提出殷切希望,並向全國廣大教師致以節日的祝賀和誠摯的祝福。這壹年的教師節前夕,總書記收到了浙江大學張澤等49名教師的來信,他及時通過浙江省委轉達了對浙大教師的節日祝賀,並對來信做了回復。

2016年9月9日,在第三十二個教師節到來之際,習近平總書記來到自己的母校北京市八壹學校看望師生,在座談會上做了重要講話。他指出,教育決定著人類的今天,也決定著人類的未來。基礎教育在國民教育體系中處於基礎性、先導性地位,必須把握好定位,全面貫徹落實黨的教育方針,從多方面采取措施,努力把我國基礎教育越辦越好。廣大教師要做學生錘煉品格的引路人,做學生學習知識的引路人,做學生創新思維的引路人,做學生奉獻祖國的引路人。

總書記不僅強調尊師重教的重要性,也身體力行成為尊師敬教的表率。他曾說過:“教過我的老師很多,至今我都能記得他們的樣子,他們教給我知識、教給我做人的道理,讓我受益無窮。”2016年9月9日,習近平來到自己的母校時,專門看望了當年自己的老師。他說:當年老師對我們要求十分嚴辧じ什濂鸛杁來,終生受益。壹位老師對總書記說:“您給人民帶來了幸福。”習近平立即答道:“是老師培養了我們。”在學校召開的座談會上,八壹學校校長沈軍在發言時說,歡迎首長回到母校。習近平馬上回應:“到這兒就沒有首長了,都是學生。”

陳秋影是習近平唯壹向公眾介紹的自己的老師。她回憶說,總書記對曾經的母校和老師們壹直記掛在心。在外地工作期間,每逢有來北京開會或是處理黨政工作的機會,他總會抽出壹些時間,和少年時代的學友相聚,去拜望教過他的老師。總書記平時常會帶幾本書給她,有時候是他的博士論文或是著作,有時候是他新到任省市的介紹,甚至有時還會在冬日托人送來幾頭福建水仙,這些都令她備受感動。2014年,總書記到海澱區民族小學和少年兒童壹起歡度兒童節,他專門邀請陳秋影出席這次活動。陳老師坐在會場的第壹排,總書記特地走過來問候:‘陳老師,您身體好吧?’”

陳秋影老師不僅是壹位優秀的語文老師,也是壹位兒童文學作家。前些年,她曾經把自己的作品寄給總書記。總書記高興地告訴身邊人:“我的老師現在是作家啦!”1999年夏天,陳秋影老師新創作出版了壹冊十余萬字的童話集,她把新書寄贈總書記。不久之後,總書記在回信中對陳老師退休以後仍然辛勤耕耘筆耕不輟表達敬佩,同時表示:“尊師敬教是中華民族的傳統美,正如毛主席對徐特立老人所說的那樣:您過去是我的老師,現在仍然是我的老師,將來還是我的老師。”

總書記說的“尊師敬教”四個字,很值得關註。從人們通常所說的“尊師重教”到總書記提出的“尊師敬教”,壹字之差,“敬教”體現出對教育本身的敬重,對教育的價值意義的高度認可。教育是關乎人類未來的神聖事業,因此,對教育懷有壹份敬畏之心,才會更加對教師深懷壹份尊重之情。因為,教師本身就是教育事業最關鍵的人物,教師決定了教育的質量和教育的未來。

還記得就在總書記回母校的前兩天,在香港文匯報北京分社凱雷先生的安排下,我有幸與陳秋影老師在總書記當年讀書的地方做了壹個交流。交流過程中,陳老師送我壹本圖文並茂的《荷風》,濃縮了她壹生教書育人精彩瞬間。對我回贈的新作《致教師》壹書,陳老師當場翻閱了許久,看到其中關於教育與愛的表述時,情不自禁念了起來,她說:“我們的思考完全相同,僅僅有愛是不夠的,應該是智慧的愛。‘我愛每壹個學生,我與他們共同成長’,這是我和朱永新作為老師的共同心聲。”

智慧的愛,不僅意味著教師對教學工作的自省,也意味著教師對教育這壹職業的反思。每壹種職業都有它的美麗之處,也有它的困頓之處。戰勝了困頓,也就彰顯了美麗,才能從中發現價值意義,才能從內心身處萌發出使命感,才會認識到——教育並不僅僅是壹種行業,它是每個人都無法回避的壹段生活,是人生的重要組成部分;教師更不僅是壹種職業,教師通過激發學生潛能而激發自我潛能,通過陪伴學生成長而自身不斷成長,通過帶給學生幸福而收獲更多幸福,通過成就學生,而綻放自我生命的光芒。

誰能夠不斷地挑戰自我、戰勝自我、終生成長,誰就會擁有幸福完整的教育生活,就必將擁有幸福完整的人生。誰站在講臺前,誰就決定著孩子的命運,決定著教育的品質。老師好,孩子才好,學校才好,教育才好。好教育的標誌,從根本上來說,就是有壹批好老師。“好老師民族的希望”,是習近平總書記對教育、對教師的寄語,也應該成為老師們自省的標準與自覺的行動,因為,好老師作為民族的希望,不僅孕育著希望,也在實現著希望。


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2018年5月11日 16時38分
These may be ruining your baby health
 
  3歲的明明長得特別好看,但就是後背看起來要比同齡兒童弓一些,遠處看去像個“小駝背”。去醫院檢查才知道,原來寶寶的脊椎已經出現了輕微變型。

  新手父母必買之防脹氣奶樽, 消毒機, 暖奶器推薦。已為人母雖則只有短短六個月, 但隨著身邊好友接二連三地懷孕了, 我由新手媽搖身一變成為老手媽了! 成為了他們在懷孕期以及嬰兒用品入手方面的顧問!
  大多數因駝背而被父母帶去就診的孩子,還隻是停留在“姿勢性駝背”的階段。專家提醒說,時間長了,孩子可能從“姿勢性駝背”變成“習慣性駝背”,最終可引起“結構性駝背”。


  好好的寶寶為啥就駝背了呢?其實,寶寶駝背並不是毫無原因的,很多不經意的育兒習慣正在毀掉寶寶的健康好體態。
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 寶寶枕頭沒選對,極易成駝背
  嬰兒生長發育速度比較快,特別是脊椎。新生寶寶的脊椎形狀是一條很自然的稍帶彎曲的直線,寶寶長到三個月後,其脊椎開始出現向前的生理彎曲。這時,不建議寶寶使用枕頭。通常要到嬰兒會獨立坐時,也就是6-9個月的時候,開始枕枕頭。

  今次試用的是來自日本的 地之鹽(無添加) “媽媽的愛”嬰兒洗衣粉。地之鹽 “媽媽的愛”是一個來自日本的嬰兒護理品牌,旗下之所有嬰兒產品均屬【無添加】任何合成活性劑、合成着色料、礦物油、香料、氧化防止劑的產品。為了確保產品安全可靠,產品均通過嚴格皮膚刺激測試,媽媽絕對可以安心愉快地使用。”
  枕頭作用是用來承托頸椎的,過高過硬會造成頸部過度彎曲,短期內可致氣管不暢、呼吸費力,長遠來看,可能會導致駝背、斜肩等畸形。

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  軟床墊很舒服?其實最傷寶寶脊椎
  寶寶的脊椎發育大約在6歲成型,這期間太軟的床墊,比如軟海綿的、軟橡膠的床墊,都不適合寶寶用。這是因為床墊使用時間久了,彈性就會變差,容易出現某一個地方總是凹陷在內的壓痕。寶寶的脊椎每天都在生長發育,還沒定型,更加需要適度支撐。舊床墊上的凹陷很難給寶寶的脊椎保護力。
  因此,建議寶寶動的床墊每三年更換一次。如果實在做不到定期更換床墊,建議經常把床墊的正反、前後顛倒著睡。比如每次清洗床單的時候,順手把床墊翻個個兒,讓受力麵經常變換,也會甓綻墊的使用期限。

  【嬰兒沖涼學堂:步驟篇】相信新手媽媽生完BB都會俾嬰兒沖涼依個學問難到!究竟洗頭定身先?要預先準備彿品?即刻參考以下步驟,為嬰兒沖涼做足準備!

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  媽媽不離手,寶寶易駝背
  很多寶寶都希望時刻躺在媽媽的懷中,因為這會讓寶寶感到溫暖、安定,這是寶寶的正常心理需求。但是,如果寶媽總是“愛不釋手”,隻要寶寶一哭,就抱在懷裏哄,時間長了,寶寶就有了過分依鯏心理,最後變成了隻有抱著才肯睡覺的習慣。</P>
  其實,抱著寶寶睡覺,不僅會使寶寶睡得不深,身體不能舒展,影響睡眠質量,也不利於寶寶呼吸換氣,脊椎長期處於彎曲的狀態,會影響其正常發育。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之後,舒舒服服地躺在床上自然入睡。
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  3歲內總“跪坐”,容易駝背
  “跪坐”,就是腿向後折坐姿,剛學會獨坐和爬行的寶寶最容易跪著坐,寶寶專心玩玩具的時候,也很愛跪著玩。跪坐的危害在於:影響脊椎發育,導致駝背。

  兒童過矮、長不高、矮小症、可能是骨質問題,試下生長激素,可以讓兒童發育更好,快高長大。
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2018年5月4日 13時20分
Explore Malaysia
 
 某天清晨早醒,拿起手機隨意翻看旅行帖,無意間瞄見了壹篇關於馬來西亞樂高樂員的繽紛遊記,頓時睡意全無,激動搖起還在睡夢中的Y爹,兩個人壹拍即合--這個美妙的地方,我們壹定要帶Yale去!

  大家有沒有想過放工之後要去哪里玩,絕大多數人都會選擇兩個地方,一個是到哪里吃上一頓,另一個就是KTV,這些都是可以令人緩解壓力的地方,所以想不想知道更多的室內活動好去處呢?那麼今天就為大家介紹一個特別一點的放工好去處,能夠給你十分新穎的體驗,成為一次難忘的經歷。</P>
<P>  我用了不到10分鐘抉定要去樂高,用了不到兩個小時就定下了樂高酒店,彼時還是五月初,攜程和飛豬上均已顯示暑期樂高酒店客房告急,這讓我感到莫名緊張,於是在淘寶壹家旅行社回復我能訂到7.11號的房間後就立刻全款確認,而當時我所有關於此次的旅行準備都還沒有做,包括遞交簽證。
 人生偶爾要為心中所惦念的絢爛瘋狂壹次,但帶著孩子的旅程需要事無巨細。心血來潮的抉定,依舊需要壹個詳細周到的規劃,希望我的這篇遊記功課可以幫助到妳


 世界上最早的樂高樂員於1968年建於丹麥,馬來西亞新山樂高樂員則是世界第六、亞洲第壹座樂高樂員。雖然樂高玩具的風越刮越猛,但樂高樂員在亞洲的知名度卻遠不如迪士尼樂員、環球影城等,而我們這次的旅途也證實了這壹點--相比於新加坡環球影城到處都是中國人,樂高樂員的亞裔遊客少的多,這裏的遊客以歐美人士居多。

  大家有沒有想過放工之後要去哪里玩,絕大多數人都會選擇兩個地方,一個是到哪里吃上一頓,另一個就是KTV,這些都是可以令人緩解壓力的地方,所以想不想知道更多的室內活動好去處呢?那麼今天就為大家介紹一個特別一點的放工好去處,能夠給你十分新穎的體驗,成為一次難忘的經歷。<
  交通:
  樂高樂員位於馬來西亞新山柔佛州依斯幹達特區,新山地處新馬交界,從新加坡出發只需要1個小時左右車程,從馬來西亞首都吉隆坡過去則要三四個小時,所以從坡國出發會更方便壹點。乘車方式有兩種,包車和大巴。包車的話除了貴沒啥缺點,所有行李放車上,出入境也不用下車,司機幫妳遞護照就可以了;坐大巴的話性價比高,但是個人認為帶小孩帶行李不太方便,因為新馬邊境過邊檢的時候還要挨個下車,過完邊檢再上車,很耽誤時間。所以這次我們選擇的方式是--包車。可以提前在攜程或者飛豬上預定新加坡-樂高酒店的往返包車,5座車的往返費用大概是800-1200之間,我們這次在飛豬上預定的往返包車,抵用了出境超市的紅包,最終才花了不到七百五,劃算到笑cry。
  關於門票:
  樂高水上樂員和樂高主題樂員都規定3-12歲兒童購買兒童票,3歲以下兒童免票但在樂高水上樂員需要額外支付大約4馬蔽的保險費。提前在淘寶買好門票最劃算,如果妳選擇現場訂票,樂高酒店住客在酒店前臺購買門票可以享受免費升級為兩日票的優惠。我們是提前在淘寶飛豬上買好水上樂員-主題樂員兩日聯票,成人票價格約395rmb/人。</P>
<P>  其實我們日常生活當中真的太多依鮖諡肝察すチ失去了視覺就等於失去了大半感知一樣,就好像我們什麼都幹不了,這是一個很奇怪的經歷,同事們下班了一起聚一聚、閨蜜遊玩或者是把它作為一個情侶拍拖好去處真的很不錯,很有新意。


<P>  馬來西亞的流通貨蔽是馬蔽,但如果妳懶得換匯,用新蔽也是可以的,就是匯率會有點不合算。馬來西亞物價比新加坡要低,這在樂高樂員就能體現出來,除了酒店是五星級的價格標準以外,其它收費都比較合理,樂高樂員內的餐飲壹頓大概三四十塊錢人民蔽,酒店的自助晚餐也只要壹百多塊錢壹位,比我們國內的遊樂場還便宜。當然咯,到了樂高記得給寶寶買玩具,這裏價格絕對劃算。我結帳時遇到壹位中國土豪壹口氣扛了壹萬多人民蔽的樂高玩具走。。跪服。
  行程安排:
  day1:落地新加坡
  day2:上午:包車前往馬來西亞樂高酒店,

  從剛開始“失去視覺”的不適感到後來逐步適應,短短的75分鐘內無論是大人還是小孩子都會受益良多,這才是真正可以帶孩子反復來的周末好去處,也是讓孩子在快樂中學習到一些知識的地方,當然前提是孩子要有一些膽量才行。
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2018年5月3日 12時4分
How to go coffee spots How to go coffee spots What are the advantages of laser coffee spots
 
  大家都知道,激光祛斑是比較有效的壹種祛斑方式。那麼激光去咖啡斑是否也同洋有效呢?我們壹起來了解壹下吧。

  上妝前先花5分鐘來個clinique moisture surge快速面膜,底妝更貼服之餘,能更透薄自然,跟我一樣習慣天天化妝的女生,不妨花這5分鐘,就能整天得到通透自然的妝容

  什麼是激光祛斑術?

  激光祛斑是目前有效的治療方法。因為這種治療方式能夠直接將過多的鄂Я柏粒進行分解,通過代謝排出體外。

  激光治療色斑,基本原理是選擇性光熱作用原理,高能激光將皮膚內部的鄂Я柏粒作為靶子,在超短的時間內(納秒:壹秒的十億分之壹)使激光能量集中作用於鄂Я柏粒,進行爆破分解,又不影響周圍正常組織,從而達到準確的激光治療色斑的效果。

  被分解後的色素顆粒通過兩種渠道代謝,壹是被體內淋巴系統代謝,二是通過表皮移行到皮膚表面結痂脫落。

  咖啡斑如何去 怎麼去咖啡斑 激光去咖啡斑有什麼優勢

  如何用激光去咖啡斑?

  咖啡斑也是色斑的壹種,雖然名字比較好聽,但是長咖啡斑卻肯定是不會變美的,相反還會破壞美麗,所以愛美者都非常希望去除咖啡斑。只是很多愛美者不清楚怎洋能有效去除咖啡斑,其實激光祛咖啡斑是目前愛美者非常理想的選擇。

  激光袪咖啡斑是用光對不同顏色物體的選擇性光熱效應,應用不同波長的激光選擇性作用於真皮中的鄂Я悩挧Αず濾塲穆嫗欣猗乕譱反ヅ情況下,使色素病變部位被光熱力破壞,從而將鄂Я農興。

  激光袪咖啡斑是壹種標本兼治的方法,袪咖啡斑的效果非常顯著,優勢也很突出。

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  激光祛咖啡斑有哪些好處?

  1、激光去咖啡斑對皮膚無絲毫損傷,且治療過程間單快捷,效果立竿見影。

  2、激光系統是壹項擁有邯譜非介入性的光動力療法,因此,激光在去咖啡斑的同時,可消除和改善毛細血管擴張、面部潮紅、酒糟鼻、痤瘡疤痕、色素斑等面部瑕疵,以及毛孔粗大、細小皺紋、彈性組織變性等皮膚老化疾患。

  3、激光去咖啡斑術後不耽誤求美者正常的工作生活,非常這合現代生活節奏緊張的求美者。

  總之,激光治療咖啡斑是治療可不經局部麻醉、在數分鐘至數十分鐘的時間內完成壹次治療,操作十分方便。

  有很多愛美人士會問肌膚上存在一些凹凸不平的洞洞使用皮秒激光療程管用嗎?在這裡要告訴廣大的愛美人士皮秒去凹凸洞 、去斑效果都是最好的

  小貼士:壹定要選擇信鯏醫療單位或醫生做手術,消除妳對手術的恐懼心理,要充滿信心和安全感,要鎮定自若、積極主動的配合醫生去實現美好的心願。千萬不要盲目投醫,以免造成不良後果。
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