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うつの症状を完治する方法 カウンセラー・カウンセリング(東京 名古屋 大阪 京都 神戸 神奈川) |
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うつを発症してしまった場合、精神科や神経内科の病院を受診する他には、カウンセラーについてカウセリングを受ける方も多いです。
そういった施設を探す場合、うつ + カウンセリング + あなたの住む地域の名前(東京 名古屋 大阪 京都 神戸 神奈川)などとインターネットで検索すると多くのカウンセリングルームやカウンセラーを見つけることが可能です。
ただ、多くの場合が自由診療ですので、 1回あたり5000円から1万円と、かかってしまいます。
もし、あなたがカウンセラーをお探しであれば、1回〜2回のカウセリングの値段で購入できる、 画期的なDVDがあります。
それは、下園壮太先生の「プチ認知療法」のDVDです。
下園壮太先生の「プチ認知療法」は、すでに書籍では大人気の、自分でできる 認知療法の良書でしたが、今回その内容がさらに充実したDVDになったのです。
うつで本を読む気になれない・・・という方にはぜひおすすめしたい、画期的なDVDです。
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