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| なんとなく調子が出ないときなど、少しずつ水を飲む | |
| [美容と健康] | |
| 2018年1月16日 22時47分の記事 | |
なんとなく調子が出ないときなど、 気分が優れないときなど、 私は水を飲むことにしている。 唯の水で結構、、、 唯コップ１杯。 （一日に８００mlが適量） 有難いことに直ぐに調子が出てくるのです。 お茶、コーヒー、ジュースまたは食事などで、 水分補給してると、頭で思って、 それもそれでしょうが。 今は 水は飲む と 意識しています。 PR 
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