第2回「女性の為骨盤おこしトレーニング」in月島 | |
[骨盤おこしで身体が目覚める] | |
2012年4月5日 19時26分の記事 | |
25日は、第2回「女性の為の骨盤おこしトレーニング」をおこないました。 本屋さんで骨盤おこしを購入し、ホームページでこの講座を知って参加をした! たくさんいらして感動ですニコニコドキドキ 大人になってバレエを始めた方、など今回は20〜30代の参加者も多く華やいだセミナーになりました。 腹圧が抜けるところにしわができます! お腹のしわを見たことありますか? 肘が開くと肩が上がります。 美しくなりますよ〜〜合格 肘の外側の関節を動かしますよニコニコ 参加者どうしで坐骨結節を確認しあったり、膝の角度をみあったり、 自分と人を見比べていきます。 やっているつもり、意識したこともなかった。 自分の感覚というのは曖昧です。 自分の骨指標を確認する習慣をつける! ここからはじめてはいかがでしょうか。 今回もたくさんのご参加ありがとうございました。 5月にまた開催いたしますので、ぜひまた変化を確認しにご参加ください! セミナー終了後は会場近くの 月島「もんじゃ街道」へ割り箸 もんじゃ初体験です音譜 明太もちチーズ、牛すじもんじゃ、おすすめもんじゃ などなど計6種を完食〜ナイフとフォーク
| |
このブログへのチップ 0pts. [チップとは] [このブログのチップを見る] [チップをあげる] |
このブログの評価 ★★★★★ [このブログの評価を見る] [この記事を評価する] |
◆この記事へのコメント | |
コメントはありません。 | |