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熱中症
 
2010年7月11日 9時33分の記事



暑い時にはわんこの散歩は控えよう!!

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義務教育9年間、体育だけがほとんど「がんばりましょう」だった、自他共に認める運動オンチな私です。
しかしなぜかだんなさんは運動好き。嫌がる私を無理やりウォーキングに連れ出しました。
普段一日千歩あるいてるのかも疑問なのに、4時間近くさまよい歩き、多分2万歩は歩いたのでは・・・・。かんかん照りではなかったのが幸いだったけど、帰り着いた時にはもうボロボロ。
ぶっ倒れて爆睡し、激しい頭痛で目が醒めて、ものすごい吐き気が襲ってきた・・・。ああこれが、熱中症なんだと実感。イヌだったら死んでたなあ、きっと。その後も3日間、全身筋肉痛に襲われ、ひどい目に遭いましたー!
無理は禁物だね。

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くる天
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