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発芽米が重たかった
 
2014年1月5日 19時13分の記事

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ちぇっす!!
昨日、一人で20kmもあるき、旅に出てテンションが上がりブログを作ってしまった。つくった?単純に立ち上げただけですが、普段だったらやらないのですが、どうしても、気持ちが高まることで、やりたくなるものなのです。そういったときは素直にやりたいことをドバ!!とやることが大切なわけですね。

そうそう、昨日帰りですが、少しお腹がすいたために、20kmも歩いて帰ると、お腹は減るもので、帰り道に食べたものがおいしかった。実は米が発芽米で、栄養分が高く食感がすごくよかった。話を聞くと、白米よりも、当分の吸収率が高いために、血糖値が上がると、インスリンというホルモンが元に戻るために、エネルギーに変えてくれる。

これはいいと思い、帰り道に購入してしまった・・・帰り道が無性に重かったです。

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