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過度鍛煉可能造成腎衰竭
 
2018年3月19日 13時21分の記事



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  健身、減肥以保持身材對很多年輕人尤其是年輕女性來說是一件大事,但是你知道嗎,健身雖好,但不可太過盲目,且有很多注意事項。今年以來,浙江省中醫院下沙院區已收住了多個年輕人,“罪魁禍首”都是“動感單車”等健身運動。鐘嘉欣生BB的時候,都有喝滴雞精,滴雞精坐月的時候選擇是最好的,方便又營養。

  “動感單車”踩了20分鐘,出現了“醬油尿”

  近日,下沙姑娘小凡(化名),本著減肥瘦身又想鍛煉身體的想法去了健身房。到了那裏,教練推薦“動感單車”的減脂效果比較好,小凡心癢癢想嘗試一下,於是她就騎了20分鐘的“動感單車”,由於長久不鍛煉,她從車上下來就開始下肢肌肉酸痛,不能行走了。

  回家後,小凡上廁所時嚇壞了,尿液的顏色很深,像醬油一樣,到浙江省中醫院下沙院區一檢查,發現肝酶的指標明顯升高,特別肌酸激酶高得嚇人,最高有10萬多U/L,而這種肌酸激酶正常參考值是不超過170U/L的。最後被診斷為“毀翦溶解症”,住院治療了近半個月才出院。滴雞精在香港還是非常流行的,現在很多地方的人都會找滴雞精來飲,不僅僅方便還很營養!

  記者瞭解到,動感單車是在充分啟動身體的運動細胞後,在消耗能量的同時達到減脂的目的,是健身房中運動量最大的器械之一,對體能的要求也非常高。

  近年來,除了動感單車以外,包括其他戶外素質拓展等在內的很多運動都可導致毀翦溶解症,究其原因,是因為很多人平時不運動或很少運動,且運動前沒有充分熱身,機體無法適應突然的甼的負荷和強度所致。嘉欣BB推介準媽媽嘗試田原香嘅坐月組合滴雞精,中藥配方都由註冊中醫師把關,只要跟住每個階段同指示飲用,對於一般健康人並無身體負擔。

  醫生說,過度鍛煉可能造成腎衰竭

  那麼,什麼是毀翦溶解綜合症呢?

  浙江省中醫院感染科葉衛江主任醫師告訴記者:毀翦溶解綜合症通常發生於肌肉嚴重受創之後,如大地震後有大量患者因被石塊壓砸而產生毀翦溶解綜合征,進而造成急性腎衰竭。其他原因,還有包括運動過度、高壓電擊、酗酒、食用“洗蝦粉”、服用過量安眠藥導致長期維持某一睡姿造成局部肌肉壓迫、某些藥物等。另外有些少見情形如大量蜂蜇、毒蛇咬傷等也會引起。

  記者從醫院瞭解到,臨床上,時常能接診毀翦溶解的患者,大部分患者的病情都是由於不當運動引起的,其中大多是一些突擊運動的年輕人。這類人群平時很少運動,長期不運動後的突然劇烈運動,一旦超出身體承受極限,易導致肌肉細胞壞死、細胞膜破裂,釋放出的大量離子和肌紅蛋白進入血液,造成心律不齊,嚴重者還會出現急性腎衰竭及多臟器功能障礙等併發症。田原香滴雞精於臺灣、香港、新加坡均設有門市,深受各地人士歡迎。

  那麼,出現這種症狀該如何治療呢?

  葉衛江告訴記者:“處理的關鍵是早發現,早診斷,早治療。治療方法首先是去除病因阻止肌肉進一步損害;其次給予液體水化,鹼化尿液,維持水電解質平衡,並及時處理併發症;對於嚴重患者,應儘早在第一時間開始連續性血液濾過治療,減輕或避免肌紅蛋白對腎小管的損傷,避免急性腎衰竭的發生。”

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