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くる天
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不調を治してキレイな生き様-ブロくる
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不調を治してキレイな生き様
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プラプラした気持ちが一番 
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考えすぎではないか?
 
2014年6月21日 19時4分の記事

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友達だから少しは愚痴を聞いてあげたい気持ちがあるのですが、何時も聞かされ続けるとどうしてもストレスが溜まります・・・最近抜け毛の量が増えているのは、もしかしたら、友達の愚痴を聞いているからかな〜。

それはどんな言葉でも相手に伝えるかが重要だと思います。

自分にとっていつもそうだよね〜
などと言った相手を否定する言葉はダメだと思う。

自分の気持ちを率直に聞いているとつらくなってきちゃうし、今日は疲れてるんだなどと言えば、相手も納得できるはず。

でも、この言葉が出てこないんですよね〜。

今日はのんびりしたい気分だから、徒かやりたいことがあるかと、自分の中では思っているのですが、なかなか言葉に出ることができずに、結局は相手の言いなりに、、、こんな自分ってストレスがたまる一方ですよね?

付き合いたくない時には付き合言わないという、自分の気持ちを大切にする方が、結果的にはプラスになるのでは?

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