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くる天
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不調を治してキレイな生き様-ブロくる
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好きなことをやること
 
2015年11月18日 10時43分の記事

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首の痛みについて、自分がとことん年をとっているのではないかと考えさせられるものだ。日本人の4人に3人は首筋や肩こりが痛みを感じているという話。肩や首筋には末端神経が集中している。大事な場所にトラブルが生じれば、全身に影響が出てくるという話。

慢性的な運動不足や、パソコンや事務仕事によるデスクワークなど、意識しないでいると、どうしても首筋や肩こりなどの痛みは起こってしまう。これは、だれだって同じように起こっているのではないか?別に珍しいことではないと思うのですが、普段からどのようなことを考えているのかでかなり変わるはず。

椅子に座って背筋を伸ばし、顔は正面に向けたまま片手に頭の側面をのせる。こういったことを、どんな感覚のもとで、やろうとするのか?人の人生において、自分はどのような道筋を歩んでいこうとするかで変わるはず。好きなことに対して、どんな道を歩むかで変わるために、前に進むために、どういったことをするかで、きっと自分がもとめているのが見えてくるはず。

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