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くる天
プロフィール
とうちゃん!!! さん
冷やし中華のゴマだれが目に入って見えなくな・・・
地域:群馬県
性別:女性
ジャンル:美容・健康 病気・健康
ブログの説明:
これからここで冷やし中華を作るつもりなんだけど、その前に目が見えなくっちゃこまっちゃうので、何とか目の健康を取り戻したいと思います。
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2017年4月28日 11時47分
ナチュラルメイクの流行が終わる?!
 
流行に敏感な人はもうナチュラルメイクに開き始めています。抜け感やカジュアル感を求めたメイクが主流になり始めたのは一昨年の後半位。徐々にメイクが薄くなり昨年はメイク感を極限まで控えた顔が主流になりました。物足りなさを埋めるべく、時々はチークがリップで顔に血色感を与えるものの、どことなくいつも同じ顔の印象という人も少なくなかったはずなんです。美人百科の読者にも、やはりそのような意見が多く、美しいものが好きな女性たちの中には、そんなナチュラル側に少しずつ開き始めている人も少なくないんです。そこで2017年今年の春は色味のあるコスメで楽しくメイクをしてみるのはいかがでしょうか。色を使った途鼻に子供っぽくならない?と心配することはありません。4つのルールを心しておけば一目置かれるおしゃれで花のあるエレガントな印象の大人顔に仕上がるんですよ。
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2017年4月24日 23時37分
おコゲってポテトやトーストの醍醐味のような気がするけど・・
 
アクリルアミドという物質の発がん性という性質をご存知でしょうか。このアクリルアミドというのはフライドポテトやトーストのおコゲの部分につくものとして昔から食べ物のおこげはあまり食べてはいけないというふうに日本でも言われてきたもののうちの1つなんです。このアクリルアミドを摂取することによって何が起こるかというとこれを消化するために銀杏や、食堂、十二指腸といった消化器官の粘膜が傷ついてしまうということなんです。もちろん胃液の酸によるダメージもあるのですが、胃液のさん自体もそもそもアクリルアミドを取らない限り大量に分泌される事はありません。というのも基本的にアクリルアミド自体人間の体にとっては異物であり、この異物を攻撃するために胃酸が大量に分泌されるんです。
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2017年4月12日 8時49分
夜10時に食べてから寝るっていう生活は太りますね。
 
夜寝る直前にご飯を食べるのって本当に満腹になった状態で寝られるのですごく幸せですよね。でもそんな状態で寝る前に食べるって言うのを習慣化しているとどんどん太っていってしまいますよ。特に主食の炭水化物はダイエットの大敵です。もちろん体のエネルギー源として必要な栄養素なので完全に抜いてしまうダイエットはお勧めできないんですけど理夜は活動量が少なくなりますよね。だから取りすぎると使われずに余ってしまうんです。過剰な糖質は血液の中にあるインスリンによって脂肪に形を変えられて体に残ってしまいます。遅い食事の場合は特に炭水化物の量に注意が必要なんです。例えばどうしても仕事が終わった後で夜ご飯を食べるどうしても夜12時近くなってからご飯を食べざるを得ないそんな時は翌日の仕事にも差し支えないようにある程度早く寝なければいけないですしご飯を食べ終わってから3時間起きているなんて言うのもあまり良くないですよね。なので、そういった時間に食べる食事は野菜の煮たスープなどを中心として炭水化物ご飯やパンうどんそばといったものだけではなくジャガイモやサツマイモのでんぷん質なども含んだすべての炭水化物の量を控えめにして食べるようにしましょう。
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2017年4月9日 11時29分
最近のファスティングはニンジンジュースでやる人が増えているんですね・・・
 
最近、ファスティングのあり方が変わってきているようです。
1日5本のニンジンジュースで行われるんだそうですよ。管理栄養士のサポートを受けながら、しっかり栄養バランスが取れる酵素ジュースを飲んでファスティングをするというのが、美容法としても究極の方法と思います。これは海外セレブも仕事と仕事の合間に取り入れている方法で、断食日数+準備期間(準備食を食べる期間)それと断食が終わった後に回復期間(回復食を食べる期間)そういった取り組みであっという間に肌の調子もそして自分が理想とするプロポーションも全て同時に手に入れるということができるということなんです。また、このジュースクレンズと言うのは、最近では日本国内では宿泊施設でも楽しむことができるので、こういった店が人気を呼んでるんですね。
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2017年4月2日 12時5分
ブラジルの方々が飲んでるコーヒーってドリップじゃなくてエスプレッソなんですね
 
ブラジルのコーヒーですんごく甘くて、すっごくコーヒーが濃くてなんか喉に引っかかる感じなんですよね。つい先日群馬県の大泉って言うブラジルの方たちがたくさん住んでいる街に行ってきたんですよ。以前に爆笑問題の2人が(太田さんと田中さんですね)が群馬県の大泉に行ってきてそのお二人がブラジルのコーヒーを飲んですごく濃いって言ってたんで、ずっと私の中では飲んでみたいコーヒーのうちの1つだったんです。普通に日本人だったらまずほとんど飲まないような、1コーヒーの粉をちっちゃいカップの中に3倍も4杯も入れて、お砂糖は大さじでやっぱり3杯も4杯も入れる…こんな感じのコーヒーなんです。で飲んでみた感じなんですけど、喉に引っかかるだけじゃなくて、どちらかと言うとコーヒーと言うよりはエスプレッソに近い感じ…もしブラジルコーヒーに興味がある人はいちど飲んでみてはいかがでしょうか。そういえばお酒を飲んでいまいち頭がフラフラしてるような時なんかにブラジルのコーヒーを飲むといっぱつで目が覚めると思いますよ。
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