| 股関節のストレッチを笑うものは股関節のストレッチに泣く | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2009年10月29日 9時4分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第三十四回 股関節のストレッチを笑うものは股関節のストレッチに泣く 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 今回は、股関節のストレッチです。 股関節周辺の筋肉を柔軟にすると、血液やリンパの流れも良くなり、下半身のむくみも取れて冷え性の改善にもつながります。 ちょっと手を休めて、コーヒーブレイクしてください。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
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◆この記事へのコメント（投稿順） | |
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1. 管理人：kitaoka 2009年10月29日 17時57分 [返信する] boekveldさん。 チップありがとうございます。
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