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2010年9月30日 12時33分
第十二回 リズムトレーニング(4)最終回
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第十二回 リズムトレーニング(4)最終回
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 前回までは、50音の「ア行」から「ラ行」まで滑舌のトレーニングを順番に行っていただきました。
 次の段階ではランダムに選んでトレーニングしてみてください。
 
 コーヒーブレイク・・・ちょっと一休みしませんか?

 毎週、「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするボイスエクササイズ、ぜひお試しください。
 カンタンで、気軽にできるボイスエクササイズをご紹介させていただきます。

 
 第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニング
 第二回 表情筋も鍛えましょう!(1)
 第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 第四回 滑舌のトレーニング(1) 
 第五回 滑舌のトレーニング(2)
 第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 第七回 滑舌のトレーニング(3))
 第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!
 第九回 リズムトレーニング(1)
 第十回 リズムトレーニング(2)
 第十一回 リズムトレーニング(3)




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2010年9月23日 13時24分
第十一回 リズムトレーニング(3)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第十一回 リズムトレーニング(3)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回は、前回の50音「タ行」「ナ行」に続いて、
 「ハ行」「マ行」「ラ行」をリズムに乗ってトレーニングしてください。
 
 コーヒーブレイク・・・ちょっと一休みしませんか?

 毎週、「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)がお届けするボイスエクササイズ、ぜひお試しください。
 カンタンで、気軽にできるボイスエクササイズをご紹介させていただきます。

 
 第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニング
 第二回 表情筋も鍛えましょう!(1)
 第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 第四回 滑舌のトレーニング(1) 
 第五回 滑舌のトレーニング(2)
 第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 第七回 滑舌のトレーニング(3))
 第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!    
 第九回 リズムトレーニング(1)
 第十回 リズムトレーニング(2)



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2010年9月18日 12時29分
第十回 リズムトレーニング(2)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第十回 リズムトレーニング(2)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回は、前回の50音「ア行」「カ行」「サ行」に続いて、
 「タ行」「ナ行」をリズムに合わせてトレーニングです。
 
 コーヒーブレイク・・・ちょっと一休みしませんか?

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 カンタンで、気軽にできるボイスエクササイズをご紹介させていただきます。

 

 第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニング
 第二回 表情筋も鍛えましょう!(1)
 第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 第四回 滑舌のトレーニング(1) 
 第五回 滑舌のトレーニング(2)
 第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 第七回 滑舌のトレーニング(3))
 第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!    
 第九回 リズムトレーニング(1)




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2010年9月11日 12時7分
第九回 リズムトレーニング(1)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第九回 リズムトレーニング(1)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回はリズムのトレーニングです。
 50音の「ア行」「カ行」「サ行」をリズムに合わせてトレーニングしてみましょう。
 
 リズム感は良いですか?悪いですか?
 まずは、カンタンなリズム感チェックしてください!
 
 
 コーヒーブレイク・・・ちょっと一休みしませんか?

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 第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニング
 第二回 表情筋も鍛えましょう!(1)
 第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 第四回 滑舌のトレーニング(1) 
 第五回 滑舌のトレーニング(2)
 第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 第七回 滑舌のトレーニング(3))
 第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!




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2010年8月26日 14時35分
第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第八回 強く美しくハリのある地声を出すためのトレーニング!
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 ノドを痛めないようにウォーミングアップをしてから、ボイスエクササイズを行ってください。 
第一回 声帯をあたため、声を響かせるためのボイストレーニングでもご紹介しておりますが、タオルを使った発声法はどのぐらいの効果があるのか・・・
おわかりいただけると思います。

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 第二回 表情筋も鍛えましょう!(1)
 第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 第四回 滑舌のトレーニング(1) 
 第五回 滑舌のトレーニング(2)
 第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 第七回 滑舌のトレーニング(3)




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2010年8月19日 12時50分
第七回 滑舌のトレーニング(3)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第七回 滑舌のトレーニング(3)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回は、発音しづらい「イ行」のトレーニングです。
 「リニ」、「リチ」をくり返し練習してください。
 この練習で、「イ行」がとても出しやすくなります。

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  第四回 滑舌のトレーニング(1) 
  第五回 滑舌のトレーニング(2)
  第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)



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2010年8月13日 10時38分
第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第六回 表情筋も鍛えましょう!(3)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 顔の表情をつくり出す筋肉の表情筋は、30種類以上もありますが、
 口輪筋は他の多くの表情筋とつながっているので、
 口輪筋のエクササイズで、顔中の表情筋を鍛えるのにも効果があります。
 生き生きした顔と声の表情をつくりだしてくださいね!!


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2010年8月6日 22時55分
第五回 滑舌のトレーニング(2)
 

コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第五回 滑舌のトレーニング(2)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回も、前回に引き続いて「滑舌のトレーニング(2)」です。
 前回のスローバージョンをしっかりと練習すると肺活量も鍛えらます。
 慣れてきたらだんだん速くしていき、舌の動きを機敏にするトレーニングです。
 さぁー、どこまで速くできますか?

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2010年7月23日 12時25分
第四回 滑舌のトレーニング(1)
 


コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第四回 滑舌のトレーニング(1)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 今回は、滑舌のトレーニングです。
 舌の動きをなめらかにして、言葉をハッキリさせるのにとても効果があります。
 肺活量も鍛えられますので、くり返し練習してくださいね!

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2010年7月16日 13時55分
第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
 


コーヒーブレイク「ボイスエクササイズ・・・歌うって楽し!!」 
第三回 表情筋も鍛えましょう!(2)
企画・構成:「ゆゆ」(オフイス・マツナガの番外編)
協力:「ボイススタジオ宮本」


 
 声を出すには、さまざまな筋肉をバランスよく働かせることが必要です。
 今回は、頸部にある筋肉のひとつ、胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)と、唇のまわりの筋肉の口輪筋(こうりんきん)を意識してのエクササイズです。
 

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