| にきびに効く薬 ＤＨＣのビタミンＥサプリメント | |
| [にきびに効く薬] | |
| 2008年11月10日 13時6分の記事 | |
にきびに効くサプリメントのビタミンＢ ビタミンＣと一緒に摂ると吸収されやすいってきいて ＤＨＣのビタミンＢを飲んでます。 ＤＨＣのサプリメントはどこでも売ってるし 安いから続けやすい！！ ・ビタミンＢの効果 ビタミンＢは体内の栄養素を効率よく使うために必要なビタミンなんだって。だから、ビタミンＣを上手くお肌に効くように作用するみたい。みかの通ってる皮膚科でも、ビタミンＣとＢはお肌にいいから飲んでくださいっていわれたょ。 ・形状 黄色いカプセル（ビタミンＣより濃い） ・摂取量 1日1個 ビタミンＣと一緒に飲んでますっ。 ・いいトコ 袋がジッパー式で持って歩くのも便利！ コンビニでも、ドラッグストアでも売ってるから買いやすい！ ・注意 サプリメントは薬じゃないから、大量に飲んでもだめ。 一週間とか1ヵ月とか長い目で見ないと効果よくわかんない。
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1. misa 2010年2月28日 10時55分 [返信する] ニキビにはビタミン等の栄養が大切ですよね
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