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くる天
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紫外線対策は毎日の積み重ね
 
2019年7月13日 23時27分の記事

紫外線をさけることで、若々しい肌作りが目指せます。
紫外線はお肌にとっての天敵!ということは皆さんご存知ですね。
対策の方法はいかがでしょうか。
多くの方が抱えているしわ、しみ、たるみなどのお肌の悩みの原因は紫外線です。
若返りのために、お肌のケアに取り組もうとする場合、紫外線対策は大事です。
日常的に紫外線の対策をバッチリしているという方が多いかと思いますが、間違った方法では、あまり意味がなくなってしまうのです。
とってもたくさんの日焼け止め商品が販売されていますが、使う量を適切に心がけてください。
一回に大量の日焼け止めクリームを使うよりも、こまめに塗りなおすことが、日焼け止めの効果を持続させるのです。
汗や摩擦などで、日焼け止めはすぐに取れてしまいやすく、紫外線をカットする効果が下がってしまいます。
肌の若返りのためにはこまめに塗り直しをしましょう。
紫外線からお肌を守る、帽子や傘も併用しましょう。
紫外線からお肌を守るためには、活性酸素を増やさないことです。
抗酸化作用の高いビタミンを補給しておくといいでしょう。


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