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昼寝で心のダメージ回復
[精神疾患]
2015年3月25日 16時11分の記事

私の場合は心のダメージを昼寝で回復させます。

車を運転しても回復は出来ません。

寝ることがリセットにつながるからだと思います。

テレビで見ましたが疲労は寝ないと絶対に回復しないそうです。

入院中も毎日昼寝して心の痛手を回復させていました。

起きる頃にはなぐさめられています。

毎日心に痛手を抱えてどうかなりそうです。涙が自然に出てきます。

若い頃に胸が張り裂けてしまいました。


今日病院のデイケアに出てきました。

入院中に書き溜めた絵を見せた瞬間に人が集まりました。

絵を描く趣味は素敵だそうです。なんか嬉しいな。もうおじさんだけど。



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