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くる天
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堺市の歯科にいきました
[健康]
2016年8月30日 19時41分の記事

私は小さい頃歯磨きを一日に一回しかしていませんでした。一日一回磨けば十分だろうと思っていたのとあまり歯の事を気にしてなかったのでお菓子もよく食べていました。
小学生の頃歯の検診があり、虫歯があったので堺市の歯科に行き治療してもらいました。その時は近くの古い歯医者で年配の方がやっている所だったのですが、麻酔も痛く、虫歯の治療も痛かったです。

先生からいつも磨き方が悪いと行くたびに言われていました。歯石の方もかなりたまっていて歯医者に行った後はいつも歯がスカスカして気持ち悪かったです。
しかし、磨き方が悪いと言われてもなかなか毎日そんな風には磨けないと思い、結局同じように磨いていました。
ある時テレビで歯の事について放送されている番組がありました。歯が悪いと頭痛なども引き起こし、他の病気になる可能性があるというような事を言っていたのでこれはしっかり磨かなければいけないなと思うようになりました。
それからは一日一回だった歯磨きも二回に増やすようになりました。歯石も何年かに一回しか取りに行っていなかったのですが、ハガキを送ってもらい半年に一回くらいのペースでとるようになりました。

最近では、以前行っていた古い歯医者ではなく、きれいな所に通っています。先生も丁寧に説明してくださり、アドバイスをしてくれます。歯石も今までは溜まっていたのでとても痛かったのですが、歯磨きの回数を増やした事により以前より汚れがひどくなくなったのか痛さも減りました。表面はうまく磨けていますが、歯の間に汚れが溜まっていると言われたので今は歯間ブラシも使っています。
虫歯の治療は今はほとんどしていません。毎日の食事は必ずとります。食事をおいしく食べる為にも歯は健康でなければいけません。
これからも歯磨きは丁寧に行い、虫歯にならないように心がけたいと思います。
そして、笑った時にも白くてきれいな歯を見せられるようにしていきたいと思います。

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