このブログのトップへ こんにちは、ゲストさん  - ログイン  - ヘルプ  - このブログを閉じる 
くる天
プロフィール
深層筋研究所ブログ-ブロくる
深層筋研究所 さん
深層筋研究所ブログ
地域:愛知県
性別:男性
ジャンル:スポーツ 全般
ブログの説明:
脊髄反射を利用した深層筋トレーニングを開発中!!

このブログでは研究経過の報告、深層筋トレーニングの紹介、管理人のコラム等、配信していきます!!
カテゴリ
全て (2)
アクセス数
総アクセス数: 1929
今日のアクセス: 0
昨日のアクセス: 0
RSS
この記事は、有料記事です。
深層筋と表層筋の関係を利用した深層筋トレーニング
2012年6月27日 3時10分の記事

深層筋(インナーマッスル)を鍛えるのは中々難しいと聞きます。
しかし、深層筋と表層筋の特性と関係性を利用すれば
誰でも効果的に深層筋を鍛える事は可能なのです。

この記事では
深層筋と表層筋の関係を説明し、
写真を使いながらのトレーニング例を紹介していきます。

*尚、この深層筋と表層筋の関係が解れば、自分で深層筋を鍛える為のトレーニングを作る事が出来る様になると思います。
都度課金記事
[1000ptでこの記事を購入する(確認画面へ)]
 
このブログへのチップ   0pts.   [チップとは]

[このブログのチップを見る]

このブログの評価
評価はまだありません。

[このブログの評価を見る]




最近の記事
06/29 00:40 「感覚矯正法」による深層筋トレーニング
06/27 03:10 深層筋と表層筋の関係を利用した深層筋トレーニング
最近のコメント
コメントはありません。
最近の足跡
足跡はありません。

Copyright (c) 2008 KURUTEN All right reserved