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感情のリフレイン
[雑文]
2018年3月14日 10時7分の記事

春ですね〜〜〜
花粉症の人は大変な季節だと思いますが、いい陽気で
ご機嫌です。

海老蔵
貴乃花

スマホでニュースを見ると、どうしても目に入る。

海老蔵さんは、悲しみ
貴乃花は怒り

彼らについて思うことはいくつかありますが、人生の中でも
辛い時期でしょうから、個人的な感想は省略。



喜怒哀楽のうち、怒と哀はリフレインしやすい感情だと
思う。自分の怒と哀のリフレイン状態を振り返ってみると、
哀は母が亡くなったとき。大きな病気をしたこともなく
健康な生活をしていたので間違いなく平均寿命まで生きると
思いました。癌とわかり、9ヵ月後に他界。
亡くなった後、2年ぐらい耳がよく聴こえなくなりました。
会話は出来るのだけど、常に水の中にいるかんじ。
すべての音が遠い。

今思えば、悲しみのリフレインだったように思う。
そしてそれが自分にとって心地よかったようにも思う。

2年過ぎたある日、突然音がクリアーになりました。
そういう状態に戻れるとは思わなかったので、かなり
嬉しかったです。同時に母の死を受け入れられました。
それとも逆かな?母の死を受け入れて、音が戻ってきた
のかも。どっちかはよくわからない。


怒のリフレインはやっかいですね。
何か腹の立つことをされたとして、回数は1回。
それを自分の中で反芻し続けることで、何十回、
何百回相手から攻撃されたと思う。

例えば殺人などの犯罪は、1回でも許せないのは当然。
ただ傷つくことを言われた程度のことは、今思えば
たいしたことないのだけど、自分の中でぐるぐる
している内に怒りがどんどん育つ。


許すことは自分も救われるなんて文字を読んで、
救われたくなくていいしと余計腹を立てたり。


許すというか、自分の中で負の感情を長くとどめず
流すとだいぶ楽だったのだと今は思います。
そして問題解決出来ることがあれば、それをする。
やるべきことをやらず、負の感情だけ持っている人は
負のスパイラルですね。


ただ、生理的に受け付けない人は、常にマイナスが
生まれるので、流すという作業が難しい。
職場のAさんはこの域なのだけど、悪い人ではないのは
わかるので、距離を置きながら、慣れるところを探し
たいと思います。


細い木の桜はもう咲いてますね。
やっといい季節になって嬉しい。^^



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