くる天 |
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プロフィール |
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CON HEO さん |
ベトナムで水泳を教えたい |
地域:大阪府 |
性別:男性 |
ジャンル:スポーツ 全般 |
ブログの説明: ベトナムでのスイミングスクール設立を目指します。 |
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膏肓? |
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2016年11月7日 14時30分の記事
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こんにちは!
先週は結局文化の日の祝日に久しぶりに水泳して
右脚が攣って左脚が攣って泳げなくなって1時間で
切り上げて翌日製品の搬入を手伝って不良品の
修理してどんどん肩が痛くなってきて土曜日は走ってる
途中から肩甲骨が痛くなってきて昨日は釣りに行こうと
思いタイマーかけて午前2時に起きたのにもう
深呼吸するだけで左の肩甲骨が痛くて1日ゴロゴロ
してました。今もまだ痛い。ちょうど膏肓と呼ばれる
ところから下部にかけてです。走った後に肩甲骨
ストレッチもしてるのに効果がないようです。
う〜ん、走れない、泳げない、釣りにも行けない。
寒くなってきて日本酒の晩酌だけが快調です。
ハハハ!
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