美健　-　BIKEN　-

女の永遠のﾃｰﾏ:美容と健康
話題の健康食品やダイエット
美容と健康をテーマにした施設について

くる天

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美ら　Chura さん

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くる花

2008年12月26日 11時6分

半身浴用　風呂用テレビ　買いました

最近、溶岩浴にもよく行くのですが
自宅でも半身浴もやってます。
お風呂で結構長く入ると
気になるTVが見れなかったり
あとはお風呂で過ごすのに何かないかなって
思ってたら
妹がプレゼントしてくれました

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2008年1月25日 18時49分

美容整形　ボトックスの危険性　ボツリヌス菌

海外だけでなく
日本でも美容整形は、ごく当たり前のものになってきました。
高校生などの未成年も整形を望むようになりました。

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2007年10月18日 6時8分

オススメのボディクリーム

ボディクリームって使ってますか？
最近はイイ香りのものが多くて迷いますよね

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2007年8月20日 20時52分

美容整形の普及　　日本と韓国

美容整形の普及って
最近　スゴイですね。

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2006年9月13日 15時42分

プロアクティブ　フェイスケアにはコレかな

みなさん洗顔料って何を使ってますか？

私はプロアクティブを２年くらい前から使ってるんです。

いいですよこれ

クレンザー（洗顔料）はスクラブ入りなので
あまりやりすぎると肌を傷つけて、良くないかもしれないけど
肌の角質や
毛穴の汚れもキレ

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2006年9月11日 2時30分

今日も　岩盤浴　レディースデー

昨日はレディースデーだったので

すごく安かったのですが

この店、レディースデーの日は

ものすごく混むんです。

だから　女性だけ入場制限かかったりします。

みんな美容のために頑張ってますね。

よく眠れたので朝はスッキリでした。

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2006年8月31日 11時30分

岩盤浴とは　岩盤浴と美容健康

岩盤浴って好きなんです。

いっぱい行きたいんだけど
お金もかかるし
週に１回くらいは行けるようにがんばってます。

たまに大型のスパとかでは
安く入れたりもできるようになってきたので便利ですよね

でも、やっぱり恥ずかしいので
女性限定のお

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2006年8月28日 10時33分

銀座キルフェボン　フルーツタルト

昨日は、お友達と銀座に行ってきました。

その方も美については強い意識を持っているので

私にとってもステキな存在です。

昨日はプランタンや松屋銀座を歩きながら

お目当ての『キルフェボン』に行って来ました。

おいしいという話を聞いていま

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2006年8月22日 17時27分

美容と水　　コントレックス

水ってどのくらい飲みますか？

私は結構水分取る方なんです

飲み過ぎも良くないと言われますが

ついつい飲んでしまいます。

ジムに行ったり　岩盤浴に行ったりするときも

結構飲むので汗をよくかきます。

また、飲む水もちょっとこだわってま

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2006年8月16日 14時29分

理想の体型・体脂肪

みなさんの理想の体型や理想の体脂肪

または　体重ってありますか？

体型はわかります。
体脂肪もわかります。

でも、体重って体のバランスにあっていますか？
筋肉質ですと他の人より重いし
背が高ければ重くなるのは必至です。

155cmの女の

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愛用の美容グッズ

話題のコレですが。腹筋に効きますし。夏に向けて頑張ってます。

ゼナドリンは脂肪燃焼に効きます。食間の空腹時に飲むようにしてます。