| 今朝のパトロール | |
| [サイクリングコース] | |
| 2007年8月20日 18時30分の記事 | |
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定刻通り朝の多摩湖パトロールに出発。
昨日、１日完全休養した割には足が全く回らない。 狭山湖に登る坂が早くもキツイ...。 狭山湖堤防を経由して...  多摩湖集会場所に到着。マッタリと一服。 出がけにポラーのボトルに入れてきた氷がまだ溶けてない。 保冷効果には正直期待してなかったがまずまずのようです。  予想通り、今朝は誰も現れず......見事に空振り（笑） ならば一丁周回！と言う気にもならず、明日の出撃に備えて脚＆マシンを温存......するほどのたいそうなものでも無いが（汗） ヤボ用で寄りたい場所があったので、狭山市内を通って７：３０に帰着。 明日は荒川上流方面に出撃予定ですが、先週の灼熱地獄が戻ってきそうで......ヤバイです。 本日の走行距離 ３０．４８ｋｍ 走行時間 １時間２０分 最高速度 ４８．０ｋｍ 平均速度 ２２．７ｋｍ 平均心拍数 １２９ 積算走行距離 ４０７２．３ｋｍ ☆人気ブログランキングへ よろしければクリックして応援お願いします！ | |
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1. row_kuma 2007年8月20日 21時23分 やはり出撃されてましたか。 私は雨予報を信じてDNSでした。 明日は楽しんできてくださいね！
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