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朝たまも秋の気配
[サイクリングコース]
2007年9月13日 12時28分の記事



ようやく晴れたので、朝たまに行ってきました。

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5時半に外に出ると、まだ薄暗い。
アームカバー+レッグカバーでは寒い位です。
テールライトを点滅させてスタート。

4日ぶりに乗ったらチョッピリだけ足が廻る感じ。
ヤッパリ、おやじライダーには休足が一番のクスリのようです(笑)

狭山湖堤防に到着。
湖畔を渡る風もすっかり秋らしくなりました。



集会所には、誰もいなかったので遊園地まで折り返すことに。
連日の雨でCRは至る所、ぬかるんでいたので復路は一般道を
走りました。

多摩湖橋に戻って、しばし休憩。
そろそろ撤収しようとした頃、nuruhati1559さんが通りかかりました。

今朝はGTのMTBでご登場。
なかなか渋いです。



少しの間、談笑させていただいて、お互いタイムリミットとなったので撤収しました。

誰かに会うのと会わないのとでは、帰りのモチベーションが段違いですネ。

本日の走行距離  23.11km  
走行時間      58分
最高速度      50.7km
平均速度      24.0km 
平均心拍数     131
積算走行距離    4560.6km

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◆この記事へのコメント(投稿順)
1. ずんどこ 2007年9月13日 18時13分
う〜ん。名言かもしれない。
少なくとも、最近走っていない私には金言かも。
 ↓  ↓
>おやじライダーには休足が一番のクスリのようです
 ↑  ↑
この言葉を励みに楽しんできます!

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月13日 18時46分
>ずんどこさん
おやじライダーは回復力がカギになるそうですから(笑)
ちなみに、サプリメントでドーピングしてみてはいかがでしょうか?
http://blog.kuruten.jp/cycling/14280
案外効果有るかも知れませんよ。
ご検討を祈ります!


 

2. row_kuma 2007年9月13日 19時6分
今朝は起きれませんでした…3時過ぎに帰宅したので…。
今週はずっと夜勤なので、明日も明後日も朝多摩は無理ですわ。
来週には復活したいと思います!

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月13日 22時39分
>row_kumaさん
お仕事ご苦労様です。
たぶんそうだろうと思ってました。
ユメユメ無理しないでくださいね。
来週になったら、またここで会いましょう♪



 

3. らんぱぱ 2007年9月13日 19時21分

 私も、今日久しぶりに走ってきましたが、やはり足が軽かったですね!

 夏場にほぼ毎日トレーニングしていたときは、乗り出すとすぐに足に疲労感を感じたのですが、やはりおやじは毎日走らない方が良いのかも・・・σ(^_^;)?

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月13日 22時43分
>らんぱぱさん
らんぱぱさんのトレーニングとは走っている距離が違いますから(汗)
そう言えば、若い頃テニスの合宿に出かけたときも、二日目はいつもボロボロでした。
年のせいでは無いかも....ですね(笑)


 

4. nuruhati1559 2007年9月13日 21時26分
今朝もありがとうございました。
久々に晴れたので気持ちのいい朝でしたね。でも初めて「寒い」と感じた朝でもありました。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月13日 22時47分
>nuruhati1559さん
こちらこそありがとうございました。
今朝は空振りか!?と思っていたところにいらっしゃったので嬉しかったです。
多摩湖もどんどん秋が深まりますが、自転車乗りにとってはいいシーズンですね。



 

5. しんすけ 2007年9月13日 23時24分
薄暗いうちからの朝練って、すごい! 
私はアミノバイタルでドーピングしてますが、休日を凌ぐので精一杯です。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月14日 6時34分
>しんすけさん
朝練!と言えるほど気合いは入っていないので(汗)
しんすけさんのパワーとスピードの秘密はアミノバイタルだったのですね。
見習わせてもらおうかな(笑)


 

6. シャウラ 2007年9月14日 13時16分
見事に外しまくってますorz
9日、今日と朝タマってました。
ほんと集会所での時間が一日のモチベーションに繋がるんですよね。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年9月14日 17時9分
>シャウラさん
エッ、そうだったんですか!
見事にコソ連?やられました(笑)

明日こそは迎撃して見せますよ。


 

7. GURI 2007年9月14日 22時27分
明日、あさたま参加します<(__)>
今回は寝坊しないようにしますので、宜しくお願
い致します<(__)>

 

8. GURI 2007年9月14日 22時29分
ちなみに、午後から幕張メッセのペットのイベン
トに行くので、7時過ぎには撤収予定です ^^;
#できれば、5時半にはINしたいとこです・・。

 

9. オビワン 2007年9月14日 22時47分
>GURIさん
了解です。
気合い入ってますね(笑)
6時までには着いているようにします。
よろしくです。

 



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坂嫌い、風嫌い、ロングは苦手なわがまま半世紀少年ローディーの奮闘記。
タマレンジャー・オーバーフィフティーズ所属
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