朝たまも秋の気配 | |
[サイクリングコース] | |
2007年9月13日 12時28分の記事 | |
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ようやく晴れたので、朝たまに行ってきました。
5時半に外に出ると、まだ薄暗い。 アームカバー+レッグカバーでは寒い位です。 テールライトを点滅させてスタート。 4日ぶりに乗ったらチョッピリだけ足が廻る感じ。 ヤッパリ、おやじライダーには休足が一番のクスリのようです(笑) 狭山湖堤防に到着。 湖畔を渡る風もすっかり秋らしくなりました。 集会所には、誰もいなかったので遊園地まで折り返すことに。 連日の雨でCRは至る所、ぬかるんでいたので復路は一般道を 走りました。 多摩湖橋に戻って、しばし休憩。 そろそろ撤収しようとした頃、nuruhati1559さんが通りかかりました。 今朝はGTのMTBでご登場。 なかなか渋いです。 少しの間、談笑させていただいて、お互いタイムリミットとなったので撤収しました。 誰かに会うのと会わないのとでは、帰りのモチベーションが段違いですネ。 本日の走行距離 23.11km 走行時間 58分 最高速度 50.7km 平均速度 24.0km 平均心拍数 131 積算走行距離 4560.6km ☆人気ブログランキングへ よろしければクリックして応援お願いします! | |
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◆この記事へのコメント(投稿順) | ||||||||||||
1. ずんどこ 2007年9月13日 18時13分 う〜ん。名言かもしれない。 少なくとも、最近走っていない私には金言かも。 ↓ ↓ >おやじライダーには休足が一番のクスリのようです ↑ ↑ この言葉を励みに楽しんできます!
2. row_kuma 2007年9月13日 19時6分 今朝は起きれませんでした…3時過ぎに帰宅したので…。 今週はずっと夜勤なので、明日も明後日も朝多摩は無理ですわ。 来週には復活したいと思います!
3. らんぱぱ 2007年9月13日 19時21分 私も、今日久しぶりに走ってきましたが、やはり足が軽かったですね! 夏場にほぼ毎日トレーニングしていたときは、乗り出すとすぐに足に疲労感を感じたのですが、やはりおやじは毎日走らない方が良いのかも・・・σ(^_^;)?
4. nuruhati1559 2007年9月13日 21時26分 今朝もありがとうございました。 久々に晴れたので気持ちのいい朝でしたね。でも初めて「寒い」と感じた朝でもありました。
5. しんすけ 2007年9月13日 23時24分 薄暗いうちからの朝練って、すごい! 私はアミノバイタルでドーピングしてますが、休日を凌ぐので精一杯です。
6. シャウラ 2007年9月14日 13時16分 見事に外しまくってますorz 9日、今日と朝タマってました。 ほんと集会所での時間が一日のモチベーションに繋がるんですよね。
7. GURI 2007年9月14日 22時27分 明日、あさたま参加します<(__)> 今回は寝坊しないようにしますので、宜しくお願 い致します<(__)> 8. GURI 2007年9月14日 22時29分 ちなみに、午後から幕張メッセのペットのイベン トに行くので、7時過ぎには撤収予定です ^^; #できれば、5時半にはINしたいとこです・・。 9. オビワン 2007年9月14日 22時47分 >GURIさん 了解です。 気合い入ってますね(笑) 6時までには着いているようにします。 よろしくです。
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