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ローラー、その後
[ウェア、アクセサリー]
2008年12月25日 12時36分の記事



2日連続で40分間ローラー台に乗った。
もしかして導入以来初めて?.......快挙だ(笑)

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1日置きに乗ってるなんて書いたのはもはや過去の話(汗)
ローラーの記事をアップした途端に安心して遠ざかってしまう悪しきジンクス?も生まれた。

ひさびさに乗ったら同じギアでも以前より軽く漕げたので、ぬか喜びしたのもつかの間.....なんの事はない。
ホイール&スプロケをローラー用に替えていないだけだった......orz

ダイエット、トレーニング、etc......効果があるなしは抜きにして短時間でも運動して汗を流すと爽快感が違います。

とりあえず、冬の間は最低でも「実走週一+ローラー週二」を目指すことにしますた。←今度こそホントかよ???

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◆この記事へのコメント(投稿順)
1. row_kuma 2008年12月25日 13時20分
おおーっ!
他の人のブログかと思っちゃいましたよ(笑)
じゃあ、今週のノルマはもう達成ですね?
来週は年末年始で乗れないし、その次は新年会やら何やらで難しいし…あれ?今週で終わり??w

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2008年12月25日 18時27分
>row_kumaさん
エッ!年末年始?まったく考えてなかったっす(汗)
今日書いたこと来年まで覚えてる自信ありませぬ。


 

2. 夢卯民 2008年12月25日 23時42分
ローラー台ですかぁ〜。
これから寒くなるし、冬至は過ぎたけれど まだまだ日がある時間が短いから いいですよねぇ〜。
そう言う物があると・・・。
でも、周りの変化がないと わたしなんか飽きちゃいそうで・・・。
う〜〜ん ストイックなの苦手なんですよねぇ〜。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2008年12月26日 9時58分
>夢卯民さん
寒かったり風が強かったりで外走りたくないときこれが有ると安心です。
ストイックになるほど長時間漕いだことはありませんが(笑)


 

3. takecy13 2008年12月25日 23時59分
あれれれれ・・・
このモチベアップは、何事だぁ〜
正月太り確実な私に危機感が襲う!
実走しかすべを持たない
私のとる手段は・・・・・
やっぱ食っちゃ寝しよう(爆)

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2008年12月26日 10時10分
>takecy13さん
モチベアップのつもりで書いてるんですが実際にはなかなか...。
年末年始は走れないので増量必須ですが、その危機感が正月明けに乗ろうと言うモチベに繋がれば良いのかと...。



 

4. 55号 2008年12月27日 18時4分
「実走週一+ローラー週二」・・・これ、頂きました!
来年はこのくらいの目標で乗りたいと思います。


 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2008年12月27日 23時3分
>55号さん
ローラー仲間が増えて励みになってますよ。
無理して挫折するよりも多少緩くても長く続けたいものです。


 



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