2009年8月3日 12時0分 |
無情の雨 |
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日曜日。多摩サイ方面にLSD走に出かけるつもりでそそくさと準備。 着替えて、ボトル用意して、空気入れて、日焼け止め、シャーミークリームまでバッチリ塗っていざ出撃しようとしたところ..... ![]() |
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2009年4月16日 14時0分 |
不健康自慢 |
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先日受けた人間ドッグの結果が届きますた。![]() |
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2009年2月20日 15時0分 |
Xデー |
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今年の健康診断が4/2に決まった。 ということで、昨夜久しぶりにローラー漕いでみた。 ![]() |
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2008年5月16日 15時41分 |
あと1kgちょっと〜ダイエット効果 |
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会社の健康診断に行って来た。![]() |
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2008年1月13日 0時43分 |
脱メタボはまだまだ |
常用している薬が切れたので、久しぶりに病院へ行って前回の血液検査の結果を聞いてきた。![]() |
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2007年6月13日 18時30分 |
朝練の恩恵!? |
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今朝は、あてもなく思いつくままに近所を走り回ってきました。 ひたすら平地で坂は一切無しのルートです。 |
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2007年5月18日 17時44分 |
朝練復活か!? |
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先日受けた血液検査でメタボリックシンドロームが解消していないことを改めて思い知らされました。 |
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2007年1月24日 12時55分 |
エアロビック運動になっている? |
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自転車に乗るときはいつもハートレートモニタをつけているが、ロードに乗り換えてからどうも平均心拍数が上がっているようだ。 |
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