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2016年12月28日 17時52分
1人暮らし、掃除も洗濯も全部『とれる』です。
 
1人暮らし、掃除も洗濯も全部『とれる』です。
「とれるNo1」を使っている
お客さまの声より!

一人暮らしにも、とれるが大活躍。新しい洗濯方法!?
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2016年12月26日 16時46分
女優・由美かおるさんの呼吸法
 
50歳を越えた現在も均整のとれたボディを維持する.

女優・由美かおるが、呼吸法を駆使したエクササイズをレクチャーするDVD。
.
「脂肪の付きにくい体をつくる」「全身のプロポーションを美しく」の2章で構成。
.
究極のダイエットを実践する。のご紹介です。





「由美かおるのダイエット呼吸法」が待望のDVD化!

ビデオ2巻分(約100分)の内容がDVD1枚に収録され、

さらにビデオの中で紹介されている10の呼吸法を瞬時に選択できる、

便利なチャプター機能付き!呼吸によって60兆個の細胞を活性化させ、

生命エネルギーに満ちた若々しい体をつくる西野流呼吸法。


その中でも特にダイエットに効果的なエクササイズを

丁寧に解説・指導する「由美かおるのダイエット呼吸法」の

DVD版がついに完成! 初めての方でもこのDVDを見るだけで、

西野流呼吸法をマスターすることができます。

1日わずか20分の実践で誰にでも簡単にでき、

しかもリバウンドの心配が全くない奇跡の“呼吸のダイエット”。

さあ、楽しくはじめましょう!


1.脂肪の付きにくい体をつくる!

~基本編~
Lesson.1血行を良くしウエストラインを引き締め、足首を細くします!
Lesson.2細胞を活性化し、脂肪の付きにくい体をつくります!
Lesson.3肩から腕にかけてのラインを美しく保ちます!
Lesson.4バストライン、ヒップライン、ウエストラインのシェイプUP!
Lesson.5背中の贅肉をそぎ落とし、腰痛・冷え性にも効果あり!

2.全身のプロポーションを美しく!
Lesson.6太股とおなかの肉を引き締めます!
Lesson.7腕のラインを細くし、便通も良くなります!
Lesson.8おなかとふくらはぎの贅肉が気になる方に!
Lesson.9首すじ・アゴ・鎖骨付近のフォルムを磨きます!
Lesson.10全身のプロポーションを美しく!



由美かおるの「ダイエット呼吸法」 [DVD]


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2016年12月21日 16時9分
気分が優れないときなどコップ一杯の水
 


なんとなく調子が出ないときなど、

気分が優れないときなど、

私は水を飲むことにしている。

唯の水で結構、、、

唯コップ1〜2杯。



有難いことに直ぐに調子が出てくるのです。



お茶、コーヒー、ジュースまたは食事などで、

水分補給してると、頭で思って、

それもそれでしょうが。



今は 水は飲む と 意識しています。


[カテゴリ:美容と健康] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年12月11日 11時24分
ブログは生活のツールに!
 
ブログという言葉をよく耳にしています。
してる人が多いということですね。
そこで改めてブログを考えてみました。

参考ウィキペディア;

「ブログ (Blog) とは、狭義には

World Wide Web上の

ウェブページのURLとともに

覚え書きや論評などを加え

ログ(記録)している

ウェブサイトの一種である。

「WebをLogする」という意味で

Weblog(ウェブログ)と名付けられ、

それが略されてBlog(ブログ)と

呼ばれるようになった。」


検索してみると素敵なブログが
たくさんありますね。
ブログは生活のツールになって
いるようです。

ありがとう。


[カテゴリ:初心者ブログ] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年12月4日 13時16分
驚きの腸の働きです
 
順天堂大学医学部附属順天堂医院の
小林弘幸先生の著書「人生を決めるのは脳が1割、腸が9割!」より

 
腸は第二の脳といわれていますが、
小林先生は人生を決めるのは脳が1割、
腸が9割であると強く訴えています。
「オキシトシン」などのいわゆる幸せホルモンは
腸によって約9割ほど分泌されるので、
腸の働きが悪化すれば心と体の健康は著しく損なわれます。

つづきは
脳1割、腸9割で人生はもっと上手くいく!!腸は第2の脳どころではない腸が持つ10の優れた機能とは?

[カテゴリ:美容と健康] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年9月16日 11時43分
もうちょっとで、住めば都を感じれる
 
住めば都って、
どんな田舎であっても、
そこに長く住んでいれば、
慣れて住みよい土地に思えてくることだそうです。
ちなみに
「都」は、政治や経済・文化の中心となる、
住みやすい場所の意味だそうです。
私の実感もここにあります。
[カテゴリ:エッセー] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年6月11日 18時1分
ネットショップをつくるのに、「勉強」や「お金」は必要ありません。
 
無料で素敵なツール(ソフトなど)が

アプリを含め当たり前になってきました。

が、あまりに多くのチャンスにどれを選んだら

よいのか

インスツールしても使いこなすまでには

大変な労力と時間が必要ですな

まあ、僕は感謝しつつ、欲張らず

ブログを更新しています。


それで今日のご案内はネットショップについてです。

PR要約

BASEはリリースからわずか2年で

登録店舗数が100,000を突破した、

誰でも簡単に30秒でネットショップが作れるサービスです。

もう、ネットショップをつくるのに、「勉強」や「お金」は必要ありません。

BASE。ネットショップ作成が今までで1番簡単に。





ありがとう。
[カテゴリ:ASP(WEBサービス)・ソフトウェア ] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年2月28日 10時2分
ブログって
 
ブログって

いろいろ書いています、
私はワープロ使ってなかったもので、
パソコンやり始めのころはたいへんでした、。
いまでもそうですが、、、

でも、なにか発信したいことがあると、そのように
行くものですね。
ほとんどネット情報から少しずつ判り始め、
ブログと親しくなったですね。
親切に教えてくれるブログが多いんです。

自分なりでいいんです、続けていると
底知れぬエネジーをパソコンのハード(機器)と
ソフト(プログラム)からを感じるのみです。

好きなように楽しむのであれば、こんなに便利で簡単な
ツールに感謝するのみなのです。


参考ウィキペディア;
ブログ (Blog) とは、狭義にはWorld Wide Web上のウェブページのURLとともに覚え書きや論評などを加えログ(記録)しているウェブサイトの一種である。「WebをLogする」という意味でWeblog(ウェブログ)と名付けられ、それが略されてBlog(ブログ)と呼ばれるようになった。
[カテゴリ:初心者ブログ] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年2月24日 16時32分
プチホームサービスってかわいいね
 
新しいプチホームページがたのしそうですね。
私もいろいろなサービスサイトに迷っているところです。
そんな中では温もりある素材で作るホームページを見てみました。ブログ感覚で簡単にホームページを作成していただけるので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。
プチの特徴
・木目やリネン、文房具など、他にはないアナログ感のある可愛いデザイン素材を選ぶだけで、あっという間にあなただけの素敵なホームページが完成!
・写真の魅力を引き出す写真フレームもページ毎に設定できます。
・日記・ギャラリー・画像掲示板・ショッピングカートなど、豊富な機能も簡単にご利用いただけます。
・専用のソフトも不要で、普段お使いのウェブブラウザでホームページ作りを始められます。

更新が簡単!カスタマイズも充実!ブログより凄い?

月額525円からのホームページサービス、プチ




[カテゴリ:初心者ブログ] [コメント (0)] [トラックバック (0)]




2016年2月20日 16時26分
わわ、わーう!(お手よりかんたんじゃん!)?
 
いつもご覧いただきありがとうございます。
今日ご紹介は

写真日記をはじめたら、

写真を撮るのがもっと楽しくなりますね。



- プチ・ホームページサービス -

プチ・ホーム
ページサービス



自分のホームページをもって

みたいけれど初心者だから…、と



今までホームページ運営に興味はあっても、

不安があった方に


是非お試しいただきたいホームページ作成サービスです。



プチ・ホームページサービスならHTMLやCSSの知識がなくても

背景、アイテムなどを楽しく選んでいるだけで

あっという間にあなただけの素敵なホームページが完成!

ホームページ作成ソフト、FTP等も必要ありません。



プチスタッフによる丁寧なメールサポート体制も整っておりますので

初めてのホームページ運営も安心して始めることができます。



プチをお試しください。





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