もろみ酢ダイエット

2013年6月24日 20時14分の記事

もろみ酢ダイエット 近頃注目されているもろみ酢は、どこが凄いのでしょうか？ 【PR】Licom高画質ライブ配信・通話システム 一般的な酢の約90％は水分で、主成分は酢酸です。 もろみ酢は、一般的な酢と違って、クエン酸が主成分。 さらにアミノ酸やビタミンも豊富です。 クエン酸は、柑橘系の果物に敭多く入っている有機酸。 しかし実は、人間の体の代謝機能には欠かせない物質なのです。 体内でタンパク質・炭水化物・脂質などといった栄養素が燃えて 消費できる、クエン酸が仕事をしています。 「クエン酸サイクル」と呼ばれるこの代謝経路が活発なほど脂肪や 乳酸が分解され、カロリーに変換されることが分かっています。 人間の体は、乳酸が蓄積されると疲れやすくなったり、 筋肉の疲労である肩こりや筋肉痛が 引き起こされやすくなってしまいます。 クエン酸は、疲れの元である乳酸を分解して エネルギーに変換してしまうので、 疲労回復に良いとされています。 加えて、クエン酸サイクルを活発にする事により、 糖質や脂肪の燃焼が助けられるため、 体脂肪の蓄積や生活習慣病の予防にも良いとされています。 クエン酸はすごいヤツなんですね〜。 酢は酸性のリキット。 だから、酸性食品と思いがちですが、 実はアルカリ性食品なのです。 ここでいう「アルカリ性食品」とは、 その食品自体が体内をアルカリ性に傾ける食品と言う意味で 使用されている言葉です。 私達の体内は約pH7.4の弱アルカリ性です。 しかし、食事習慣の乱れやストレス、 疲労等により酸性に傾いてしまうと、 体調を崩しがちになってしまいます。 酢は体内に取り込まれると、 クエン酸として乳酸やピルビン酸を分解し、 酸性に傾いてしまった体の中をアルカリ性に引き戻してくれます。 ⇒　アルカリ性食品なのです。 もろみ酢のダイエット食品でオススメなのはコレ ⇒ もろみ黒酢90粒入 もろみ酢サプリメントでダイエットしよう〜！

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