87.5kg成功！

2015年3月27日 7時27分の記事

昨日はまたベンチのMAX記録更新ができた！　いつもの ように60kgからスタートしたが、その時点では肩が重く て調子は今ひとつという感じだった。しかしウェイトを 上げていくにつれて調子も上がっていき、80kgを５回 上げられた時はかなりいい感じになっていた。 そして82.5kgを３回上げることもでき、さらに調子の 良さを感じた。85kgを１回上げてMAXタイにしたあと、 いよいよ87.5kgへ。ゆっくりではあるが、ちゃんと上げ きることができた。これで今月の記録更新は２回となった。 調子に乗って90kgにもチャレンジしたがこれは失敗。 ただ87.5kgを上げた後もまだ余裕が残ってる感じがした ので、90kg達成もそう遠くない気がした。ますます頑張 ろうという気になった。 【PR】電話相談システム開発ならイーステム

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