| くる天 |
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| プロフィール |
| 本沢拓真さん さん |
| 本沢拓真・熱帯魚のブログ |
| 地域：海外 |
| 性別：男性 |
| ジャンル：暮らし ペット |
ブログの説明：
本沢拓真が珍しい熱帯魚をご紹介します。 |
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| 糖質の多い干しぶどう（本沢拓真） |
| [本沢拓真] |
| 2012年11月12日 0時11分の記事
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ぶどうを過熟するまで樹におき、天日または人工乾燥してつくります。
糖質が100グラム中83グラムと多く、カロリーも高くなっています。
ビタミンCはありませんが鉄を多く含むので、干しあんずなどとともに貧血の方は、料理やお菓子に利用してたっぷり摂るとよいでしょう。
本沢拓真
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