くる天 |
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プロフィール |
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整骨院の先生 さん |
健康の話を中心に、たまには、福井県の話も |
地域:福井県 |
性別:男性 |
ジャンル:美容・健康 |
ブログの説明: 基本的には健康に関する話を中心に更新してゆきます。でも、あまり堅苦しくならないように、たまには、愛する郷土・福井県の話題もアップしてゆきます。 |
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忘年会シーズンですが・・・ |
[健康全般] |
2009年12月25日 21時21分の記事
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忘年会シーズンですが、一次会は飲み屋、 二次会はカラオケというのが一般的でしょうか?
カラオケで大きな声をだして歌うことは、 腹筋を鍛えることになりますし、 血行を促進することにもなるため、 健康にとっても良い影響を与えます。
忘年会に向けて、得意曲を用意してみてはいかがでしょうか?
ちなみに、血行促進策といえば、 なんと言っても効果抜群なのは入浴!
入浴剤の通販サイト:お風呂で湯治の春日堂では、 お風呂の健康への効能をたくさん紹介していますので、 ぜひ、下記のリンクもご参照頂ければ幸いです。
お風呂と入浴剤の話:バスタイム活用で健康!
それと、健康のためには、 忘新年会シーズン、暴飲暴食にはお気をつけ下さいね。 |
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