小顔にはスマホ要注意 | |
[小顔] | |
2013年12月25日 11時47分の記事 | |
ちょっとした空き時間に ついつい夢中になってしまうモバイルゲーム もうあと少しで達成!とかボーナスポイントGET!とか 意欲をかきたてる内容にのめりこんでしまいます ずっとスマホをのぞきこんでいて ふと、我にかえり顔をあげると、首が凝っているーっ まわすとゴキゴキゴキって感じで、けっこう時間がたっているんですね 自分ではわからないけれど、 スマホを夢中でのぞいている人って 前傾姿勢になってたり、猫背になっていたりするんですよ きっと自分もそうなんだと思います その結果、血行やリンパの流れが滞っちゃって 首も肩もこってしまうんでしょうね もう、みなさんご存知のように血行やリンパの滞りは 大顔になってしまう危険アリ! 老廃物がたまりやすいし、むくみの原因にもなってしまいます また、スマホ使用中に注意したいことが他にもあります それは、意識が集中するあまり、口に力がはいってしまうこと これは、顔に筋肉がついてしまうので、顔の固太りの危険があります 逆に、口が半開きになっている人も 口の周りの骨までゆるんでしまっていることが多いので いつも口角を上げるイメージで治すといいみたいですよ 生活からきりはなせないスマホ 楽しみながら、小顔が大顔になってしまうことのないように 気をつけたいものです | |
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