| 小顔と睡眠 | |
| [小顔] | |
| 2014年3月19日 12時33分の記事 | |
いま、睡眠時無呼吸症候群（SAS)が問題になっているようですね。 SASを放っておくと、日中に突然の眠気に襲われたり、 大きないびきで心臓に負担がかかったり、 糖尿病や心筋梗塞のリスクが高くなったりするそうです。 大きな交通事故の原因を調べてみて、 運転手がSASだったなんてこともあったりするみたいです。 SASになりやすいのは、肥満気味の人というイメージがありますが、 じつはこのSASは顎の小さい小顔の女性もなりやすいそうです。 睡眠時、顎に収まりきらない舌の筋肉が喉にせり出すことで、 気道が狭くなってしまうそうです。 ですから、小顔の女性は要注意。 なんだか眠りが浅いなとか、いびきが大きいみたいとか、 いつも口で呼吸しているような人は、 SASを疑ってみた方が良いかもしれませんよ。 小顔にはなりたいのですが、 睡眠時無呼吸症候群にはなりたくない。 あ〜あ、どうすればいいの？ って、私はまだそれほど小顔じゃなかった･･･です。
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