くる天 |
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プロフィール |
こうぎょく さん |
水色のリンゴ |
地域:福岡県 |
性別:女性 |
ジャンル:グルメ 食べ物 |
ブログの説明: 食べるの大好き♪おいしいものどこかな〜 |
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ポテホーダイ |
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ロッテリアとNTT ドコモのコラボレーション企画で 「ポテホーダイ×カケホーダイキャンペー ン」 という60分間食べ放題という キャンペーンをやっているんですって。
『ポテトM』もしくは『ポテトM セット』を購入すると、 60分以内ポテトが食べ放題。 ポテトを揚げている時間も60分に含まれるので、 人の少ない時間を狙っていったらいいですね。
8月31日 までの期間限定です。
おしりの筋トレ法として、 うつぶせに寝て、 片足ずつ10センチ程度上げ、 お尻から太腿裏側の筋肉に意識を集中し、 そのまま5秒間保ち、 ゆっくりと下ろすといいですよ。
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ふなっしーの千葉を応援 |
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ふなっしーナルトが入って、 スープに千葉県の醤油を使用していて、 梨汁ブシャー小袋も付いている ラーメンやうどんなどが発売されるそうですよ。
「サッポロ一番ふなっしーの千葉を応援!醤油ラーメンなっしー!」 「サッポロ一番ふなっしーの千葉を応援!きつねうどんなっしー!」
女性は小さい靴を履くので血管が圧迫されがちです。 靴下でのしめつけがあることもあり、 冷え症になってしまうのです。
ヒールはふくらはぎの筋肉がきゅっとしまるので、 足の関節が伸び、 血管が締め付けられて循環が悪くなります。
冷え症対策には、 締め付けない楽な靴や靴下を選ぶようにしましょうね。
トビラフォンで迷惑電話対策
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冷やし中華の味付け |
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冷やし中華の味付けは、 その時の気分で選ぶんですよね。
さっぱりしたのが食べたいなら醤油味で、 別に何も思わない時は胡麻みそ味です。
暑いと、血管を開いて熱を放出して、 体の熱を逃がします。
ところが自律神経機能のバランスが崩れていると 血管が開きっぱなしでどんどん熱を放出してしまって、 冷え症になることがあります。
逆に締まりっぱなしすぎて冷え症になることも。
自律神経のバランスの乱れが原因ですので、 生活リズムの改善、ストレスの解消して、 十分な食事を取るようにしましょう。
湯船につかり体の芯から温めると ストレス解消にもなり効果的です。
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乳酸菌 |
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ぬか漬けの乳酸菌は、 野菜が発酵してできる植物性の乳酸菌です。
植物性の乳酸菌は、 胃酸に強く生きたまま腸まで届くので、 腸内環境を整えるのに役立ちますよ。
早起きは三文の徳だと知っていますが、
なかなか起きられないんですよね。
仲直りのタイミングって、 とっても難しいもの。
相手も不機嫌だし、 自分もわだかまりがあるし。
バトルしている時よりも、 後の始末の方がやっかいですよね。
昨日は昨日、 今日は昨日とは別の新しい一日。
気持ちを切り替えて元気に声をかけてみたら、 案外、相手も同じように思ってるもんですよ。
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イカの塩辛のせ |
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ジャガバターにイカの塩辛のせって、 最初はなんか怖かったんですけど、 食べてみたらおいしい!
この食べ方考え出した北海道の人って、 すごいですよね。
シンプルに生きるためには、 必要な物、そうでないものの選択は必須。
とはいえ、 これができたら、とっくにしてるって話で。
辛い物を食べると下痢しません?
やっぱり原因があって、 唐辛子に含まれるカプサイシンの働きで 腸が活発に働きすぎるから下痢しちゃうんですって。
ただ、カプサイシンの効き方には、 個人差があるものらしく、 平気な人もいるんでしょうけど、 お腹が痛くなる人は控えたほうがいいかもですね。
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