| 晴れときどき足のむくみに効くエクササイズ | |
| [コーヒーブレイク・エクササイズ編] | |
| 2009年6月18日 13時7分の記事 | |
コーヒーブレイク「エクササイズ＆ストレッチ」 第十五回 晴れときどき足のむくみに効くエクササイズ 企画・構成：「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編） モデル：水咲まゆ花 協力：劇団未来劇場 今回は足の疲れ、むくみなどに効くエクササイズです。 これからの季節は冷房などで体が冷え、血行も悪くなりますね。 イスに座ったままできるカンタンエクササイズで、むくみを解消してください。 毎週、「ゆゆ」（オフイス・マツナガの番外編）がお届けするエクササイズ・ストレッチ、ぜひお試しください。 カンタンで、気軽にできるエクササイズをご紹介させていただきます。 では、まゆ花さんとご一緒にどうぞ・・・
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