| 2006年8月19日 1時42分 |
| 2006.08.18 昼メシ |
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| 白身魚のバジルソース和え サラダっぽいもの。 |
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| 2006年8月19日 1時23分 |
| 2006.08.18 朝メシ |
| 野菜ジュース呑んだ。 |
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| 2006年8月18日 0時34分 |
| 2006.08.17 体重 |
| 体重：103.0kg 体脂肪率：28.5% 骨格筋率：31.5% 基礎代謝：2113kcal ＢＭＩ：32.5 |
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| 2006年8月18日 0時33分 |
| 2006.08.17 夜メシ |
| 和蕎麦。 野菜分が足りない気がするので、野菜ジュースで補給。 |
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| 2006年8月18日 0時21分 |
| 2006.08.17 昼メシ |
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| 豚肉の四川風炒め。 |
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| 2006年8月16日 23時14分 |
| 2006.08.16 体重 |
| 体重：103.8kg 体脂肪率：28.1% 骨格筋率：31.9% 基礎代謝：2131kcal ＢＭＩ：32.8 今日は食べたからなぁ。。。 |
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| 2006年8月16日 21時42分 |
| 2006.08.16 夜メシ |
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| 鶏肉、たまねぎ、レタス、キムチ炒め。 キャベツのつもりで買ったらレタスだった。。。(^^; |
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| 2006年8月16日 21時40分 |
| 2006.08.16 昼メシ |
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| 揚げだしとーふ。 コーンサラダ。 大盛ご飯(^^; |
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| 2006年8月16日 21時36分 |
| 2006.08.16 朝メシ |
| 野菜ジュース。 |
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| 2006年8月16日 0時46分 |
| 2006.08.15 体重 |
| 体重：103.4kg 体脂肪率：28.1% 骨格筋率：31.8% 基礎代謝：2124kcal ＢＭＩ：32.6 思う存分飲み食いした割には増えてないかな。。。 |
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