| 2006年9月26日 0時32分 |
| 2006.09.25 体重 |
| 体重：101.6kg 体脂肪率：28.1% 骨格筋率：31.6% 基礎代謝：2097kcal ＢＭＩ：32.1 安定しないなぁ。。。 |
 |
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：体重] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月26日 0時24分 |
| 2006.09.25 夜メシ |
 |
| 昨日の残りのまぜごはん。 キムチ野菜炒め。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：夜飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月26日 0時19分 |
| 2006.09.25 昼メシ |
 |
| いわしのフライ梅肉ソースあえ。 だいこんさらだ。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：昼飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月25日 1時48分 |
| 2006.09.24 体重 |
| 体重：102.8kg 体脂肪率：27.9% 骨格筋率：31.9% 基礎代謝：2116kcal ＢＭＩ：32.4 一気に2kgは太りすぎだろう(^^; てか、筋肉ついた？ |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：体重] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月25日 1時46分 |
| 2006.09.24 夜メシ |
 |
| さんまときのこご飯。 さんまこげちゃった。。。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：夜飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月25日 1時44分 |
| 2006.09.24 昼メシ |
 |
| 消費期限ぎりぎりの卵でカルボナーラ風パスタ。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：昼飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月25日 1時42分 |
| 2006.09.23 体重 |
| 測らずにダウン。。。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：体重] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月25日 1時41分 |
| 2006.09.23 夜メシ |
 |
| さんまとぽんしゅ。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：夜飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月23日 0時1分 |
| 2006.09.22 体重 |
| 体重：101.0kg 体脂肪率：28.3% 骨格筋率：31.4% 基礎代謝：2081kcal ＢＭＩ：31.9 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：体重] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
| 2006年9月22日 23時59分 |
| 2006.09.21 夜メシ |
 |
| 昨日のサイドイッチの続きｗ 食パンの消費をせねば。。。 パンだけじゃあれなので、ポタージュスープ。 デザートに幸水を。 |
|
| [続きを読む] |
|
| [カテゴリ：夜飯] [コメント (0)] [トラックバック (0)] |
前の10件 次の10件
