| 恐怖からの帰還 | |
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| 2020年11月22日 23時11分の記事 | |
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魂を開放する。 いつまでたっても心は楽にはならないから。 自分からがんじがらめの魂を開放する。 やり方はわかっている。 ただ心を落ち着かせて、呼吸を深く吸うんだ。 昔、統合失調症が酷いとき、布団に入って。 ただ繰り返し深呼吸をしながら寝ていたら。 信じられないくらい病気が楽になって、気持ちがよくなったことがある。 またやってみよう。 深呼吸ね。 赤の他人の呪いから逃れるには、深呼吸！ ああ、しみるねえ。 ２０歳の時から感じてきた恐怖。 もう３０年以上たっている。 そろそろ恐怖から解放されたい。 それには、心の底から安心すること。 恐怖から帰る。 安息の時代へ。
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