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恐怖からの帰還
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2020年11月22日 23時11分の記事



魂を開放する。

いつまでたっても心は楽にはならないから。

自分からがんじがらめの魂を開放する。

やり方はわかっている。

ただ心を落ち着かせて、呼吸を深く吸うんだ。

昔、統合失調症が酷いとき、布団に入って。

ただ繰り返し深呼吸をしながら寝ていたら。

信じられないくらい病気が楽になって、気持ちがよくなったことがある。

またやってみよう。

深呼吸ね。

赤の他人の呪いから逃れるには、深呼吸!

ああ、しみるねえ。

20歳の時から感じてきた恐怖。

もう30年以上たっている。

そろそろ恐怖から解放されたい。

それには、心の底から安心すること。

恐怖から帰る。

安息の時代へ。



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