| タバコを止めたけど禁断症状がまったく出なかったという話 | |
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| 2023年3月14日 0時58分の記事 | |
2021年10月からタバコは止めています(^^) 書こう書こうと思いながら今まで書いていなかったのですが、40年以上吸い続けていたタバコを2021年10月の値上げを機会に止めました。
  過去に２、３回禁煙しようとして１日も持たずに敗退してしまったことがあるのですが、今回は不思議なことに「タバコを吸いたい！」という禁断症状とも言うべき欲求がまったくありませんでした。これには自分でもビックリしました。こんなに簡単にタバコを止められるとは思ってもいませんでしたから。 脱タバコに成功したので、今後はタバコの値上げはどんどんやって下さいという感じです(^^)。ついでに、お酒の値上げもどんどんやってくれてかまいません、お酒も飲まないので(^^)。 もうすぐタバコを止めてから１年半になりますが、タバコを吸いたいと思ったことは一度もありません。まぁ、タバコが吸いたくなってしまったら我慢できないで吸ってしまうと思いますけど。 タバコを止められて良かったことは、外へ出かけた時にタバコを消したかどうか心配する事がなくなったことです。タバコは習慣的に無意識に吸っている感じだったので、タバコを消す動作も無意識にやっている感じで記憶に残りづらいのだと思います。なので、消したという記憶がなくて不安になって家に帰って確かめる、ということが何度かありました。 タバコを吸っていない今はその「タバコを消したっけ？」という自問がなくなり、「コタツのスイッチを切ったっけ？」という自問だけになりました。これも心配になって確かめに帰宅したことが何度かあります(^^;) 老化現象も甚だしいですね〜(^^;) タバコを止めたけど禁断症状がまったく出なかったという話は以上です。 ありがとうございました。 | |
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