| ダイエットへの軌跡 | |
| 2009年7月21日 22時50分の記事 | |
ダイエットをすると決意してからどれぐらいの期間で できるのでしょうか。 目標は、５Ｋｇマイナスです。
まずは、これから体重計に乗ります。 まず続けるダイエットは、毎日何を食べたか 記入していく方法です。 目標のマイナス５Ｋｇまでどれぐらい かかるでしょうか。 | |
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