心地よいエアコンの使用法

2016年6月27日 10時18分の記事

【PR】電話相談システム開発ならイーステム エアコンは、夏の暑さを解消してくれる一方で、体調を崩す原因にもなっています。特にエアコンをつけっぱなしにして朝まで寝たときは、どこか体がダルいものです。健康のことを考えると、エアコンは眠りにつくまでの間だけ使用するというのが望ましいですね。温度も25〜27度と高めに設定することです。昼間と違い、夜は部屋のなかで人の動きがなくなって空気が動きにくくなるため、冷やされた空気はすべて床の方に集まることになります。したがって、昼間より、設定温度を高くして十分なのです。 そして、タイマーで寝付く時刻あたりでスイッチがOFFになるように設定しておきます。除湿装置のついているものは、冷房よりも除湿を利用した方が健康にいい。

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