ＥＭＳによるダイエット効果

2012年10月29日 12時38分の記事

それでは、実際に筋肉を動かした場合と、ＥＭＳで筋肉に刺激を与えた場合の差は、どの程度なのでしょう。 日頃、筋肉を動かすために筋肉へと届く電気信号は、神経を通過して脳から送られてくるものとされています。 電気をキャッチした筋肉は伸縮するため、筋肉に力が入ったという状態になるというわけです。 ＥＭＳの場合は、人工的な電力によって筋肉を収縮させます。 ＥＭＳを使って筋肉を収縮させる場合は、ごく弱い負荷の運動に限定する必要があるわけです。 【PR】Licom高画質ライブ配信・通話システム

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