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くる天
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xr3nd39ホンエリ さん
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簡単、痛くない、家庭用脱毛器
 
2020年9月6日 22時33分の記事

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ユーチューブにある10分ダイエットを毎日やっています。
10分ですが、かなりハードだし、やらないより全然いいですよね。
そもそも私はやせ形で、ダイエットは必要ないのですが、なにしろ体力がないんです。
運動しないから。そこでダイエットではないけれど、運動として10分ダイエットを始めてみました。
天気がよければちょっとウォーキングもします。
とにかく体力をつけたいんです。でも動いた後はぐったりしてしまって、結局動けなくなったり、
酷い時には寝てしまいます。全然体力ついてないんです。困ります。
こんな私ですが、好きなものを見つけると、疲れているとかすっかり忘れて動きます。
一番顕著なのが、石垣です。山城跡が大好きなんです。
特に石垣とか土塁とか堀切は大好き。
見つければ、ちょっと遠かろうが、坂道だろうが山道だろうが猛ダッシュで近づきます。
いいんですよ!あの昔のままの石垣、土塁、堀切。
見ているだけで、ロマンを感じるというか。
山城跡に一日いるのが、私にとって一番運動になるかもしれませんね。
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