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ネタは無いけれど
[サイクリングコース]
2007年7月19日 18時0分の記事



今朝はこの時期にしては肌寒いくらい。
曇り空だが雨は降りそうになかったので、いつもの狭山湖まで往復。





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先日の台風のせいか水位が少し上がっている様子。

今さらながら湖畔に設置してある説明文を読んでみる。
シンボルの取水塔は湖底からの高さが50メートルもあり、水面に見えているのはほんの一部なのだそうです。
なんだか氷山みたいですネ。



特に変わったこともなく無事帰着。

朝乗りした日は、体が活性化されるせいかすこぶる体調がイイようです。
通勤電車の中でも爆睡できますし、夜も早々に寝てしまうので、極めて健康的!?
しかし、食欲も増進して走った以上に食べ過ぎてしまうので、まったくダイエットにはなっていないような(汗)

本日の走行距離  18.07km  
走行時間     45分
最高速度     43.3km
平均速度     24.2km 
平均心拍数    127

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◆この記事へのコメント(投稿順)
1. おるべー 2007年7月20日 10時9分
朝走りは早寝早起きで健康的で良いですよね。
ただオビワンさんのおっしゃるとおり、非常に食欲が増します!
おるべーも会社にてバクバクやっちゃっているので、最近は全然体重が下がりませんね・・・。
ただ脂肪は燃焼しているらしく以前よりもぜい肉が落ちてきているようです。(嬉)


 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年7月20日 12時40分
>おるべーさん
大パワーエンジンはそれなりに大食らいってことでしょうか(笑)
でも脂肪が燃焼して筋肉質化しているのであれば体重落ちなくても大歓迎ですね。


 

2. シャウラ 2007年7月20日 15時20分
僕も今朝は多摩湖。
この時間になると眠くて眠くて・・・
それにお腹が空くのも一緒ですね。
まぁ健康的ってことで(笑)

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2007年7月20日 17時52分
>シャウラさん
朝乗りするとピークが午前中に来ちゃいますから大変ですよね。
次は、狭山湖で止まらずに多摩湖まで行ってみます。
多摩湖橋で逢いましょーうー♪


 



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プロフィール
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地域:埼玉県
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晴れた日はサイクリングに出かけよう!
坂嫌い、風嫌い、ロングは苦手なわがまま半世紀少年ローディーの奮闘記。
タマレンジャー・オーバーフィフティーズ所属
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