| ローラー台がやってきた | |
| [ウェア、アクセサリー] | |
| 2007年11月23日 20時30分の記事 | |
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ヤフオクでゲットしたローラー台が届きました。 ミノウラＶＦＳ−Ｇ 箱が思いのほかデカイ！ 予想したこととはいえ、また家が狭くなると早くも家族からはブーイングが......。  ←よろしければクリックして応援お願いします！
早速、組み立ててブルーアンカーにセットしてみる。 クイックリリースを添付のものに交換して装着完了。  漕いでみると、ウーン、思ったよりも負荷がかかって重い。 これではタイヤが減るのも無理はない。 しばらく試した後、今度はピノキオのブルージャイアントにセットすることに。 タイヤサイズが違うので、マウントベースの取り付け位置を変えて無事装着完了。  ローラー台使うのにいちいちホイール変えるのもめんどくさいのでしばらくこれ（＝ブルージャイアント）でやろうかな。 最近まったく乗ってないし（笑） 心拍計をつけてみると実際に走るのとは違っていくら漕いでも心拍数はあまり上がらない。負荷は結構かかっているので脚はそれなりに疲れるのだが......。 言われていたとおり、これを１時間も続けるのは至難の業である。 「バック・トゥ・ザ・フューチャー」のＤＶＤを見ながらのゴロゴロだったが、マーティが１９５０年代にタイムスリップする頃にはもう限界。 結構汗もかくし、適度に運動したという感じはする。 毎日続ければ、ダイエットには効果があるかも。 心配していた騒音のほうは気にするほどでも無かった。 ＤＶＤの音声がウルサイとは言われたが（笑） いずれにせよ漕ぎながらのオカズは必須アイテムですね。 次回は「スターウォーズ」か（笑） 運動時間 ４０分 平均心拍数 １１１ | |
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◆この記事へのコメント（投稿順） | ||||||||||||||||
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1. row_kuma 2007年11月23日 21時3分 とうとう来ましたね〜。 ダイエット目的なら40分ぐらいで十分ですよ。 春にはスーパー・オビワンさんデビューですか？
2. Ｋａｎｉｙａ 2007年11月23日 21時8分 ついに！来ましたね…｢ハツカネズミ｣！？ 最近思うのですが､これって体力よりも忍耐力を鍛えるマシンなのでは…と 我慢強くは なれる気がします｡
3. れべる 2007年11月23日 21時16分 マメにやっていると、結構違いが出ると思いますよ〜 ただし、漕いでる最中に電話や家族に呼ばれても ブレーキだけはかけてはイケマセン。 自分はやってしまったことがあります。。。。。orz
4. NARU 2007年11月23日 21時33分 頑張ってくださいね。 飽きたら、売ってください。買った値段で買い取りますから(笑)。 自分の使う目的は、ヒルクライムレース前のアップです。狭い我が家では、使えません(笑)。
5. ずんどこ 2007年11月23日 22時44分 わ〜っ、買ったんですね！音はそうでもないんですね（妻よ！聞いたか？）ふむふむ…。ゴムの匂いなんかもないですよね！ しかし、オビワンさん！着々と強いローディーへの階段を上ってますね。 荒川の風にメゲそうなヘタレより
6. うめ 2007年11月23日 23時3分 とうとう入手したのですね。おめでとうございます。狭い上に賃貸マンションの我が家では絶対に無理なので、うらやましい限りです。しばらくしたら、全然ついていけなくなりそうですね。
7. しんすけ（Bチーム） 2007年11月24日 0時21分 あれれぇ？ Ｂチームを募集しておいてぇ。コソ練アイテム導入なんて！ 暗黒面に堕ちてやるぅ。
8. シャウラ 2007年11月25日 16時41分 確かに朝乗らなくなって脚は鈍るばかりなのに、メタボは加速しまくりorz 仕方ない・・・僕もそろそろやるかな・・・ 飽きないアイデアが見付かりましたら伝授して下さい。
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