| 寒い夜だから | |
| [ファントゥライド] | |
| 2008年11月6日 13時22分の記事 | |
ローラー台を導入してからそろそろ１年。 夏の間は存在すら忘れていたが、初めてロードをセットして使ってみた。  ←よろしければクリックして応援お願いします！
ビーチシューズで漕いでいた（笑）クロスバイクと違い、ビンディングシューズを履いてポジションを取るとそれなりに気合いの入り方も違ってくる。  負荷の掛かり方も段違い。 心拍数も１３０程度まですぐに上昇。 同じ４０分でも実走よりもよっぽどキツいよ。 毎晩とは言わないが、ダイエット目的でボチボチ続けていこうかと思う。 しかし、大きな問題がひとつ。 家の中で漕ぐのはすこぶる家族に評判が悪いのだ。 邪魔くさい、五月蠅い、空気が淀む、暑苦しい、ｅｔｃ  この子もなんとも迷惑そうだし（笑） 誤ってホイールに接触でもしたらたちまち禁止令が出ることは間違いなさそうだ。 | |
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◆この記事へのコメント（投稿順） | ||||||||
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1. row_kuma 2008年11月6日 16時25分 我が家は皆が寝静まった後、玄関で漕ぐのだけが唯一屋内で漕ぐ為の方法です。 だから、大体スタートは22時半〜23時頃。 隙間風が寒いので、そろそろヒーターの導入も考えてます(笑)
2. おるべー 2008年11月6日 22時0分 TRF？ （いま話題のTK-FAMILYの・・・。）
3. うめ 2008年11月7日 1時31分 ローラー台導入が許されない我が家には、ありえない悩みですね（笑）。 でも、ダイエット目的だとローラーがいいんでしょうね。夜な夜な遠回りして実走してますが、ついつい心拍を高くしすぎてしまい、ダイエットというよりトレーニング状態です(^^;
4. GURI 2008年11月20日 0時15分 ハム台初体験しましたが、結構キツイですね(*_*; ４０分なんて、回す気になれんス(*_*;
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