| 初乗りはいつ | |
| [ウェア、アクセサリー] | |
| 2009年1月9日 12時33分の記事 | |
年が明けて１０日も経とうというのにいまだ初乗りできてません。 とはいえまったく焦ってもいませんが。  ←よろしければクリックして応援お願いします！
結局、初漕ぎはローラーからｗ。 ところで、うひうひレポートを見て改めて気がついたんだけど、ローラー漕いだ後、この部分がそんなに熱くなるって、皆さん、そうなの？  たまに触ってみるけどほんのりと温かい程度。アチチなんてなったこと無いよ。 恐るべし！ミノウラＶＦＳ−Ｇの放熱効果！ なーんてことはなくて、いかに負荷がかかってないか＝漕ぎ方がヌルイかに尽きますね。 ローラー漕ぐときは、いつも軽いギアでｍａｘ４０分間。 ケイデンスは７０ｒｐｍ位かな。 目的はあくまで運動不足解消の為なので。 この程度ではトレーニングはおろかダイエットにもたいして効果はないことは重々承知しておりますｗ。 それでも漕いだ日は安眠できるし、何と言っても精神衛生上ヨロシイ（笑） さて、今週末は晴れても寒くて風が強そうですね。 日曜日のうひうひ応援隊には何とか参加して、初乗りにしないと。 | |
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1. おるべー 2009年1月10日 20時55分 初乗り期待してますよん♪ 防寒対策ばっちりでおよろ。
2. ＭＡＲＵ 2009年1月10日 22時18分 今日は寒かったですね〜北風も強いし朝寝坊してサボっちゃいました。明日はヨロシクです！
3. 55号 2009年1月10日 22時34分 仰るとおり！同意します。 私も目的は精神衛生のためになりつつあります。筋力アップなんてとんでもない。「なんだかスッキリしたかな、今日もビールがうまいや」という雰囲気つくりのために乗っているような感じです。それにしては設定と片づけが面倒ですが。
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