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| 2009年3月4日 18時0分の記事 | |
足裏の痛み対策として、シューズのインソールを替えてみました。  ←よろしければクリックして応援お願いします！
先日のツーリングの後、急に足裏の土踏まずにしこりの様なものができ、歩くと痛かったので、保護パッドでカバーしていたのだ。 導入したインソールは、シャウラ隊長もご愛用で値段も手頃なコレ。 ショックドクター・トレーナー・ロープロフィール  MACA企画で早速試してみた感想は ・履いた感触はノーマルのインソールより若干固い。 ・足裏（特に土踏まず）とインソールの密着度が増し、擦れることがなくなった。 ・気のせいか？ペダリング効率も上がった感じ。 ・長時間履いているとやや圧迫感を感じた。 肝心の足裏の痛みだが、ツーリング中はまったく問題なかったので、まずは効果があったということになろうか。 そもそも自転車漕いでる時は歩いている時よりも負荷がかからないのでたいして痛くないという話が（笑） しかし、一難去ってまた一難、１００ｋｍ超えたあたりから今度は右膝が痛み出したのである。 なんだかなあｗ。 こりゃあ、しばらくロングは自粛した方が良さそうだ（爆） | |
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◆この記事へのコメント（投稿順） | ||||
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1. row-kuma 2009年3月4日 20時15分 ズバリ！ 乗り込み不足でしょうｗ 私もインソールは普段履きも交換してますが、殆どの場合ノーマルより良いですね。 熱成型できる物に交換すると、成型時に圧力のかかり具合まで修正してくれますから、より痛みが出にくくなるかもしれないですね。
2. まかだま 2009年3月4日 22時14分 σ(・_・)もこれ使ってましたぞｗ でも、 言い訳は許しません！！ との事務局長の仰せであります |エ)・)⊃ジー
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