このブログのトップへ こんにちは、ゲストさん  - ログイン  - ヘルプ  - このブログを閉じる 
不健康自慢
[ダイエット]
2009年4月16日 14時0分の記事



先日受けた人間ドッグの結果が届きますた。

←よろしければクリックして応援お願いします!








【PR】システム構築、ソフトウェア開発はイーステムにお任せ下さい


半世紀少年ともなると通常の1日人間ドッグの他にオプションで脳MR検査、肺CT検査も付いておりこれも受けてきた。

結果は、予想した通り去年に比べて若干悪化しておりました......orz

体重と腹回りはリバウンド、それに比例して、中性脂肪、コレステロール、尿酸値の余分三兄弟も見事に上昇。Hマーク授与w。

この1年間は前年に比べてロードの走行距離も減っていたのでまあ当然でしょう。結果は正直ですな。

問診したドクターは、なかなか改善されない数値を見て「チャリだけじゃなく筋トレもやってみたら」とアドバイスをくれた。
もっと基礎代謝をあげて痩せろということか。

ただひとつ良かった点は、脂肪肝が消えたこと。
かつては「肝臓が真っ白で膵臓が見えない」と言われたほど酷かったのだが。

今シーズンは、ミッションの為「あさたま」できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。

少なくとも爆盛り食うのはもうやめとこう(笑)



このブログへのチップ   0pts.   [チップとは]

[このブログのチップを見る]
[チップをあげる]

このブログの評価
★★★★★

[このブログの評価を見る]
[この記事を評価する]

◆この記事へのコメント(投稿順)
1. MARU 2009年4月16日 15時50分
出ましたね!余分三兄弟!
うちの会社の健康診断は6月になりそうなので、オイラも対策考えないと...。と言いつつビールも美味しい季節になって、また爆盛り逝っちゃうんだろうなぁ(T_T)

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月16日 18時17分
>MARUさん
直前2週間対策でローラー使ったけど遅かったw。
爆盛りネタもイイ加減飽きてきたしちょうど良い機会かも。



 

2. やじ 2009年4月17日 12時42分
いや〜〜
心中お察しします
私も 数値が「桁違い」のものが何点かあります!
お互い 数字に上手に向き合いましょう!

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月17日 13時22分
>やじさん
おおっ、やじさんにそう仰っていただけると心強い限りです(嬉)
半世紀分のツケはそう簡単には返せませんからねw。
数値とは気長に仲良くつきあっていきたいと思います。
お互いに精進しましょう!


 

3. おるべー 2009年4月17日 16時46分
>今シーズンは、ミッションの為「あさたま」
>できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。
ミッションってなに?


 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月17日 18時19分
>おるべーさん
空気読んでくだはれ。家庭内の諸般の事情ってやつです。お得意でしょ(笑)
今シーズンのあさたまはおぬしにおまかせしますた。



 

4. nuruhati1559 2009年4月18日 20時42分
>今シーズンは、ミッションの為「あさたま」
>できそうにないので地道にローラー漕ごうかな。
こちらはもう再開しておりますが、全く人気のない集合場所となっております。待ってますヨ。

 ■このコメントへの返信■
1. オビワン 2009年4月18日 22時55分
>nuruhati1559さん
すっかりご無沙汰してます。
多摩湖の新しい堤防もまだ見てませんw。
平日は無理でも休みには行くようにしたいです。



 



◆この記事へのトラックバック
トラックバックはありません。
トラックバックURL
https://kuruten.jp/blog/tb/cycling/71979
くる天
プロフィール
おとなのサイクリングライフ-ブロくる
オビワン さん
おとなのサイクリングライフ
地域:埼玉県
性別:男性
ブログの説明:
晴れた日はサイクリングに出かけよう!
坂嫌い、風嫌い、ロングは苦手なわがまま半世紀少年ローディーの奮闘記。
タマレンジャー・オーバーフィフティーズ所属
愛車紹介
LOOK 586 rsp

ANCHOR RFX8 Equipe

GIANT ESCAPE R3

LOUIS GARNEAU LGS-FIVE 

SPECIALIZED SIRRUS ELITE

気になる写真をクリック!
ブログ内検索

カテゴリ
全て (976)
サイクリングコース (592)
訪れたところ (33)
ファントゥライド (58)
ウェア、アクセサリー (171)
サイクルショップ (4)
思い出 (9)
自転車選び (32)
ダイエット (15)
アクシデント (9)
本、DVD (5)
自転車ネタ以外 (25)
最近のコメント
走り納めは帝釈天(オビワン)
走り納めは帝釈天(Tomoko)
走り納めは帝釈天(らんぱぱ)
走り納めは帝釈天(GURI)
シューズカバーを買いに(オビワン)
シューズカバーを買いに(takecy)
シューズカバーを買いに(takecy)
シューズカバーを買いに(takecy)
晩秋の鎌北湖(オビワン)
晩秋の鎌北湖(MARU)
最近の記事
01/14 17:04 鎌北湖往復
01/09 19:01 雨が上がった後に
01/08 15:37 雨が降り出す前に
01/04 15:14 2017走り初め
12/30 18:04 走り納めは帝釈天
12/12 01:00 結婚おめでとうパーティ−&DBK忘年会
12/04 20:21 シューズカバーを買いに
11/26 20:20 晩秋の鎌北湖
11/20 22:50 DBK紅葉ライド
11/12 22:26 DBK本牧珈琲ライド
お気に入りリンク
・TAMARANGER掲示板
・カニヤスポーツグラスセクション
・高度1メートルの有視界飛行
・サイクルファクトリーアライ
・ブリジストンアンカー
・なるしまフレンド
・ワイズロード
・サイクルプロショップセキヤ
・【トシノコーヒー】自家焙煎blog
・ストレッチ&コンディショニング
・サイクルスタイルカフェ
携帯用アドレスQRコード
QRコード対応の携帯で、このコードを読み取ってください。


Copyright (c) 2006 KURUTEN All right reserved