| 梅雨時こそ | |
| [ウェア、アクセサリー] | |
| 2009年7月2日 17時0分の記事 | |
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梅雨本番ですね。 天気予報ではむこう一週間ずっーと雨マークｗ。  ←よろしければクリックして応援お願いします！
そんな時期でもこれさえあれば憂いなし。 今週は珍しく日、火、水と３回も漕いでしまった。 今夜も漕げば導入以来初の三連チャン達成！（笑）  週末ライドの為に脚を温存する必要が無いと思うと心おきなく励める訳です。 くどいようですが自分の場合、トレーニング目的とは異なり、あくまでエアロバイク代わりのダイエット＝成人病関連の数値改善の為に乗ってます。 （体重と数値の相関関係については過去の検診データで実証済み） ＴＶ見ながらケイデンスは７０切る位で軽く４０分間ゴーロゴロ。 これであさたま１回分のつもりですが...。 かつては実走のほうが１００倍楽しいなどと嘯いておりましたが、なかなか捨てたもんじゃない....と最近思えてきました。 単にカロリー消費という観点から見れば、ジャージに着替えたり、日焼け止め塗ったり、ボトル用意したり、注油したり、空気圧チェックしたり、忘れ物に気づいて戻ったり（笑）する手間が要らず、途中で雨に降られて退散したり、帰ったら締め出されたり（笑）する心配も無く、時間を気にせず手軽に扱えるという点でこちらのほうがはるかに安全で効率的なのは確かですから。 | |
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1. 55号 2009年7月2日 20時45分 おおぉっー、やってますね。 私は廊下の端においてあるローラー台を敢えて視界にいれないようにひっそりと暮らしておりまして、、、なかなかオビワンさんのようにはいきません。土曜日が雨だったら久しぶりにやろうかなあ。。
2. あらごん 2009年7月2日 22時17分 うーん自分も室内練習する気力が、、、 この書き込みも帰宅途中だし、家についたらビール飲んですぐ寝たいし、、、 根性付けないとなーって思います。
3. なす子 2009年7月3日 0時29分 天気予報を見ると、もう「ローラー台でもいいから漕いでおけ〜」って気持ちになりますね。 確かに色んな準備がいらないし、着替えも楽だし（オビワンさんはレーパンでやらないんですか？）忘れ物の心配もないし、私の場合、虫被害がない室内ローラーは、なかなかイイです。虫大嫌いなので。 あと「安全」っていうのは確かに！ですね。 最近も自転車事故の日記を多くみかけるので、夜外を走るより断然安心です。 私もローラー台頑張りま〜す
4. row-kuma 2009年7月3日 9時7分 関西はここんところ外で走れるので、ローラー台の稼働率は低いですねぇ。 毎朝乗るようにすると、空気圧チェックや注油も毎回は必要ないですし、締め出される心配もないですよｗ
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