| 在宅ワークで内職生活 | |
| 2008年4月22日 0時35分の記事 | |
在宅ワークで内職をはじめようと思っている方のために。 「痩せたい」と思っている若い人たちは、常にその事を願っているのではないのでしょうか。 テレビや雑誌でみる芸能人やタレントさんに憧れたり、欲しい洋服のサイズがあったり、女性ならいつもそんな情報に敏感になっているように思います。 特に日本女性は、「在宅ワークで内職」と言う言葉に敏感で、他国からみたら、「痩せてるのにどうして？」などと思われている事もご存知でしょうか。 そんな中、メディアでは様々な在宅ワークで内職情報が溢れ、中には大変危険なものも存在しています。 その人自身の健康的なプロポーションが、本来の姿なのにも関わらず、それを見失うことも少なくありません。 在宅ワークで内職に対する間違った認識から、食べることは、いけない事のように考えて、極端な食事制限をしたり、太ってしまったらといつも不安感いっぱいで過ごしたリ、様々な病気を引き起こしたりする例も見られるようです。 短期在宅ワークで内職をする時には、自分の体をしっかりと観察して、体調に耳を傾けながら、体調不良を感じたらストップするという事も、きちんと頭に入れておきましょう。 短期在宅ワークで内職をはじめる前に、ご自分が太っているのか、やせているのか、、本当に短期在宅ワークで内職をする必要があるのかどうか調べてみましょう。 在宅ワークで内職が必要かどうかを調べる方法があります。 それは、ＢＭＩ指数により肥満度が分る計算式があります。 男女共通の肥満度を求める計算式です。 ＢＭＩ指数＝体重（Ｋｇ）÷（身長ｍ×身長ｍ）。計算結果が、２０以下の場合は痩せている、２４以下の場合は標準、２６．５以下の場合はやや肥満、２６．６以上の場合は肥満となります。 どのタイプか知った上で、体系にあった在宅ワークで内職方法をして下さい。ガリガリに痩せるのが理想ではないはずです。
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